Как обычный лавровый лист очищает воздух и улучшает сон
Многие знают лавровый лист как пряность, без которой не обходится ни одно блюдо. Но мало кто догадывается, что этот скромный лист способен изменить атмосферу в доме — буквально. В старину лавр считался символом чистоты и спокойствия. Его клали в очаги, вешали у входа и даже клали под подушку — чтобы отвести тревогу и подарить здоровый сон.
«Дом, где пахнет лавром, — дом, где живут мир и ясные мысли.»
Современные исследования подтвердили: эфирные масла лавра не только очищают воздух, но и успокаивают нервную систему. Достаточно нескольких простых приёмов, чтобы ощутить эффект. 1. Для свежести и лёгкости воздуха.