Наталья Пичуева (Самсонова)

Вы когда‑нибудь задумывались, откуда берётся пенсия? Обычно мы знаем только про страховую часть — ту, что зависит от стажа и баллов. Но есть ещё и накопительная пенсия. О ней говорят реже, а зря. Это ваши личные деньги, которые копились на специальном счёте годами. И в 2026 году многие даже не подозревают, что у них есть такие накопления, и их можно получить. В этой статье я простыми словами расскажу, у кого есть пенсионные накопления, как они формировались, почему их «заморозили» и что с ними происходит сейчас, а главное — как узнать свою сумму и когда можно получить эти деньги. Начнём с базы. В российской пенсионной системе есть две «корзины»: Накопительная пенсия — это не «бонус» от государства, а часть ваших собственных страховых взносов, которые работодатель перечислял за вас в период с 2002 по 2013 год (и позже — добровольно). Но система менялась несколько раз, поэтому у одних накопления есть, у других — нет. Пенсионная реформа 2002 года (Федеральный закон № 173-ФЗ «О трудовых пе

Представьте, что вы всю жизнь честно работали. Но когда приходит время получать заслуженные выплаты, чиновник видит только переводы от работодателей. А всё остальное для него превращается в пустоту. На самом деле закон прямо говорит: в стаж идут не только рабочие дни. Есть так называемые нестраховые периоды. Это время, когда вы не трудились, но общество от этого выигрывало. Или вы просто не могли работать по уважительной причине. 1. Например, отпуск по уходу за ребёнком до полутора лет. За первый год жизни малыша дают 1,8 балла. За второго начисляют уже 3,6 балла. Многие мамы об этом даже не догадываются. А между тем, двое детей могут добавить к пенсии несколько тысяч рублей ежемесячно. 2. Служба в армии по призыву тоже считается в полном объёме. За год службы начисляют те же 1,8 балла. Если человек участвовал в специальной военной операции, коэффициент удваивается. 3. Ещё часто забывают про супругов военнослужащих. Когда женщина живёт в закрытом гарнизоне и физически не может найти р

Помните старую шутку: «бесплатная медицина – это когда вас лечат бесплатно, но вы не хотите лечиться»? В 2026 году ситуация начала меняться. Причем довольно заметно. Многие до сих пор считают полис ОМС просто бумажкой – без него не дадут талончик, а толку чуть. Так было раньше. С января 2026 года в обязательное медицинское страхование добавили кучу новых возможностей. О них почти не говорят в новостях, терапевты в поликлиниках не спешат рассказывать (им самим разбираться некогда). А зря. Мы изучили официальные документы и собрали 12 конкретных изменений, которые делают ваш полис реально мощнее. Без юридического жаргона, без воды. Простым человеческим языком. И сразу важное предупреждение. Все, что написано ниже – это ознакомительная информация. Она не заменяет консультацию с врачом или юристом. Если у вас конкретная медицинская ситуация – обращайтесь к специалистам, которые знают вашу историю болезни и действующие региональные нормативы. Потому что в разных регионах России некоторые