Левая колонка

Алексей Кравченко

Последний визит: 20 апр 2025

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Алексей Кравченко

6 апр 2022

Всем спасибо за поздравление!!!

Алексей Кравченко

31 янв 2021

ПрИколись

Будущая звезда боевиков

Христос Воскрес

20 ВКУСНЕЙШИХ Начинок для Рулета из ЛАВАША
Дорогие мои читатели. ПОРА из ПРОСТЫХ продуктов СДЕЛАТЬ просто ШЕДЕВР и УДИВИТЬ свою СЕМЬЮ и ГОСТЕЙ. Делаю это Блюдо на Все ТОРЖЕСТВА. Мне НРАВИТСЯ с каким УДОВОЛЬСТВИЕМ гости на него СМОТРЯТ и с Каким АППЕТИТОМ кушают. На Столе они СМОТРЯТСЯ просто СУПЕР и по другому Не СКАЖЕШЬ.......

1. _____________________________________________________
Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
2. _____________________________________________________
Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
3. _____________________________________________________
Пачка творога, соль,

Алексей Кравченко

2 июн 2016

Готовим вместе

ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)