Обложка профиля
Фотография от Виктория Зn

Виктория Зn

Последний визит: вчера 22:54
Фотография от Виктория Зn
Фотография от Виктория Зn
Фотография от Виктория Зn
Фотография от Виктория Зn
Фотография от Виктория Зn
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
502475823769

Виктория Зn

8march1
Зарядка на каждый день: полностью стоя, подходит для всех, без повторов упражнений (15 минут)
Видео автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене 🎦: Простая зарядка на каждый день для всего тела. Умеренный темп, доступная нагрузка. ...
dzen.ru
  • Класс
502475823769

Виктория Зn

8march1
Зарядка стоя на 15 минут в небыстром темпе (подходит для любого возраста и веса)
Видео автора «Фитнес с GoodLooker» в Дзене 🎦: ✅ Тренировка полностью стоя. 3 раунда по схеме: 35 сек. работа + 5 сек. отдых без повторений. Уп...
dzen.ru
  • Класс
502475823769

Виктория Зn

8march1
Поделилась темой
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ
Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ

Низкокалорийный яблочный ПП рулет

Ингредиенты:
- яйца 4 шт
- рисовая мука 65 -70 гр
- разрыхлитель 1/2 ч.л
- яблочное пюре 3 ст.л
- лепестки миндаля 1 ч.л
Выпекать 20 мин при 180 С
Низкокалорийный яблочный ПП рулет - 975861151417
Низкокалорийный яблочный ПП рулет - 975861151417
0 комментариев
4 раза поделились
16 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

49

  • Бесплатная открытка для самой очаровательной, розы, красный
  • Бесплатная открытка уютной ночи, текст, спрячется подружка, в хвое, птица, дом, снег
  • Бесплатная открытка сердце, пусть у вас будет всегда, друзей, людей, доброта, любовь, здоровье, бога, пожелание

120