Раиса Югова (Пичугина)

Сегодня я раскрою главный секрет: где посадить грушу, чтобы она благодарила вас сочными плодами год за годом. Поверьте, даже небольшая оплошность при выборе места может лишить вас урожая. Давайте не будем рисковать и разберёмся во всём по порядку! Груша — настоящая южанка. Она обожает солнечный свет, как я люблю утренний кофе на веранде. Если посадить её в тени, она может вообще не зацвести. Представьте: вы годами ждёте плодов, а дерево словно забывает, зачем его посадили. Поэтому я всегда советую выделить для груши самое яркое место в саду. Пусть её ветви купаются в лучах с рассвета до заката. ☝️ На моём участке груша растёт в центре огорода, подальше от высоких деревьев. Заметила: те саженцы, что получают свет целый день, начинают плодоносить на год раньше «затенённых» соседей. Записывайте этот совет! Груша кажется сильной, но её ветви хрупкие, как первый весенний лёд. Сильный ветер может сломать побеги, оборвать цветы или помешать пчёлам опылять дерево. Мой проверенный способ — сажа

Съели на ужин котлету, и через час тяжесть в левом боку. Выпили кофе, и подташнивает. Знакомо? После 55 лет поджелудочная железа начинает остро реагировать на привычную еду. То, что раньше переваривалось легко, теперь вызывает дискомфорт. Почему так происходит и как помочь этому важному органу? Разберём три основные причины возрастных изменений и семь продуктов, которые поддержат поджелудочную железу и защитят её от воспалений. После 55 лет поджелудочная железа вырабатывает на 30-40 % меньше пищеварительных ферментов. Это естественный процесс старения органа. Ферменты, это «ножницы», которые разрезают белки, жиры и углеводы на мелкие части для усвоения. Когда «ножниц» мало, пища переваривается хуже. Непереваренные остатки начинают бродить в кишечнике, отсюда вздутие, тяжесть и дискомфорт. Особенно страдает переваривание жиров. Для их расщепления нужен фермент липаза, а с возрастом его вырабатывается всё меньше. Вот почему жирная пища после 55 лет усваивается тяжелее, чем в молодости.