Наталья Ковальская (Шаляпина)
https://www.hudeem-s-kovalskoy.ru/
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 янв
Фильтр
Схема препаратов для ☝️ иммунитета
Друзья! 🌿 Обещанная схема препаратов 💊 для поддержания иммунитета в таплинке! 😉 Переходите, скачивайте, пользуйтесь и не болейте в Новом 2021 году! 🎄
1️⃣ Бетулин (Incoda - аптека)
Значительно активирует фагоцитоз - неспецифические факторы иммунитета. Активирует макрофаги, которые начинают активнее поглощать бактерии, вышедшие из под контроля организма раковые клетки, пораженные вирусами. Бетулин может снижать гиперактивность системы интерферона, и наоборот, повышать ее активность при гипореактивности. При этом сохраняет способность лейкоцитов продуцировать интерферон
Потребность в Бетулине зависит от исходных данных вашего организма. Потому дозиров
Друзья! 🌿 Обещанная схема препаратов 💊 для поддержания иммунитета в таплинке! 😉 Переходите, скачивайте, пользуйтесь и не болейте в Новом 2021 году! 🎄
1️⃣ Бетулин (Incoda - аптека)
Значительно активирует фагоцитоз - неспецифические факторы иммунитета. Активирует макрофаги, которые начинают активнее поглощать бактерии, вышедшие из под контроля организма раковые клетки, пораженные вирусами. Бетулин может снижать гиперактивность системы интерферона, и наоборот, повышать ее активность при гипореактивности. При этом сохраняет способность лейкоцитов продуцировать интерферон
Потребность в Бетулине зависит от исходных данных вашего организма. Потому дозиров
За каждый ответ «ДА» 👍, начисляете себе 1️⃣ балл
🌿 Я болею ОРВИ, ОРЗ чаще 3-х раз в год
🌿 Меня беспокоит герпес
🌿 У меня склонность к запорам
🌿 Я принимаю антибактериальные, и противовирусные препараты чаще 2-х раз в год
🌿 У меня повышенная масса тела
🌿 Непереносимость ряда продуктов
🌿 Меня беспокоит сезонная и/или пищевая аллергия
🌿 У меня 1 или 2 аутоиммунных заболеваний
🌿 Я практически не бываю на воздухе (дом/работа, работа/дом)
🌿 У меня сидячий образ жизни
🌿 Я постоянно чувствую себя усталой/усталым
🌿 Легко подхватываю простуду от других членов семьи
🌿 Моя жизнь – сплошные стрессы
🌿 У меня ряд хронических заболеваний
🌿 Высокий уровень сахара в крови (ИР, сахарный диаб
🌿 Я болею ОРВИ, ОРЗ чаще 3-х раз в год
🌿 Меня беспокоит герпес
🌿 У меня склонность к запорам
🌿 Я принимаю антибактериальные, и противовирусные препараты чаще 2-х раз в год
🌿 У меня повышенная масса тела
🌿 Непереносимость ряда продуктов
🌿 Меня беспокоит сезонная и/или пищевая аллергия
🌿 У меня 1 или 2 аутоиммунных заболеваний
🌿 Я практически не бываю на воздухе (дом/работа, работа/дом)
🌿 У меня сидячий образ жизни
🌿 Я постоянно чувствую себя усталой/усталым
🌿 Легко подхватываю простуду от других членов семьи
🌿 Моя жизнь – сплошные стрессы
🌿 У меня ряд хронических заболеваний
🌿 Высокий уровень сахара в крови (ИР, сахарный диаб
Друзья! 🌿
Задача нашего иммунитета - узнавать, уничтожать и выводить все чужеродное, он должен быть всегда на страже нашего здоровья! Потому очень важно ☝️ знать, чем себя кормить для поддержания иммунитета.
И первое, о чем необходимо позаботиться, - о микрофлоре кишечника, т.к. именно она принимает активное 👍 участие в формировании иммунитета. Значит нам нужны продукты, содержащие пре- и пробиотики 😉
✅ Квашеная капуста - без добавления сахара и уксуса. Только соль
Прекрасный, по цене доступный каждому, ферментированный продукт для микробиоты. Содержит про-, пре- и метабиотики. Можно есть хоть каждый день, если нет повышенной чувствительности к гистамину
✅ Для тех, кто не переносит
Задача нашего иммунитета - узнавать, уничтожать и выводить все чужеродное, он должен быть всегда на страже нашего здоровья! Потому очень важно ☝️ знать, чем себя кормить для поддержания иммунитета.
И первое, о чем необходимо позаботиться, - о микрофлоре кишечника, т.к. именно она принимает активное 👍 участие в формировании иммунитета. Значит нам нужны продукты, содержащие пре- и пробиотики 😉
✅ Квашеная капуста - без добавления сахара и уксуса. Только соль
Прекрасный, по цене доступный каждому, ферментированный продукт для микробиоты. Содержит про-, пре- и метабиотики. Можно есть хоть каждый день, если нет повышенной чувствительности к гистамину
✅ Для тех, кто не переносит
Особенности питания зимой
Друзья! 🌿
Сегодня предлагаю расставить акценты в питании зимой ❄️
Мы так устроены: когда холодно, нам хочется есть 😋 Но желательно знать, что есть, чтоб не набрать лишние килограммы.
Тем более что зима – отличное время для того, чтоб немного похудеть, ну или как миниум ☝️ не набрать лишнего. Ведь организм тратит больше всего энергии на поддержание терморегуляции именно в зимний период
Итак:
1️⃣ Животный белок, за счет сбалансированного комплекса аминокислот, прекрасно регулирует обмен веществ и дает насыщение на более длительный период: мясо индейки, кролика, цыпленка, телятины. Дикие сорта – лось, буйвол, оленина, козлятина, дикая птица. Прекрасными помощника
Друзья! 🌿
Сегодня предлагаю расставить акценты в питании зимой ❄️
Мы так устроены: когда холодно, нам хочется есть 😋 Но желательно знать, что есть, чтоб не набрать лишние килограммы.
Тем более что зима – отличное время для того, чтоб немного похудеть, ну или как миниум ☝️ не набрать лишнего. Ведь организм тратит больше всего энергии на поддержание терморегуляции именно в зимний период
Итак:
1️⃣ Животный белок, за счет сбалансированного комплекса аминокислот, прекрасно регулирует обмен веществ и дает насыщение на более длительный период: мясо индейки, кролика, цыпленка, телятины. Дикие сорта – лось, буйвол, оленина, козлятина, дикая птица. Прекрасными помощника
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
141
- Валентина МельниковаВеликий Новгород
- Назира Шумекова (Габдуллина)Петропавловск
- ирина конева(гусева)Боровской
10
- СЛЕДУЙ ЗА СВОЕЙ МЕЧТОЙ24047 подписчиков
- ПЛАНЕТА КОШЕК4755 подписчиков
- "Школа диетологов"3239 подписчиков
- Хор Турецкого112699 подписчиков
- Русская Правда22656 подписчиков