Albina Danilova
Нутрициолог. Смогла уйти от аллергии и экземы, помогаю другим восстановить здоровье
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 22:28
Фильтр
Ваша жизнь на 10/10 начинается здесь и сейчас⏰️
👌Если вы всерьез готовы брать ответственность за своё здоровье, энергию и продуктивность — у меня для вас ключ.
Я открываю бесплатный доступ к своему Telegram-боту — вашему персональному гиду в мир осознанного здоровья.
👍Внутри вас ждет не просто информация, а система знаний, которая меняет правила игры:
🔬 Физиология без мифов: Как на самом деле работает ваше тело и что ему нужно для пиковой формы.
🧠 Биохакинг, который работает:
Проверенные протоколы для энергии, фокуса и долголетия.
📊 БАДы с умом:
Как выбирать добавки, которые решают проблемы, а не создают новые.
💡 Кейсы и разборы: Реальные истории трансформаций и экспертные эфиры,
👌Если вы всерьез готовы брать ответственность за своё здоровье, энергию и продуктивность — у меня для вас ключ.
Я открываю бесплатный доступ к своему Telegram-боту — вашему персональному гиду в мир осознанного здоровья.
👍Внутри вас ждет не просто информация, а система знаний, которая меняет правила игры:
🔬 Физиология без мифов: Как на самом деле работает ваше тело и что ему нужно для пиковой формы.
🧠 Биохакинг, который работает:
Проверенные протоколы для энергии, фокуса и долголетия.
📊 БАДы с умом:
Как выбирать добавки, которые решают проблемы, а не создают новые.
💡 Кейсы и разборы: Реальные истории трансформаций и экспертные эфиры,
БАДы-пустышки: как нас обманывают на маркетплейсах.
🤗 Друзья, давайте поговорим на важную и немного пугающую тему🙉
Почему БАДы сегодня — это уже не просто мода, а необходимость?
▪️ Истощенные почвы
Содержание витаминов в привычных овощах и фруктах за последние десятилетия упало в разы.
▪️ Массовый дефицит
90% людей испытывают нехватку критически важных нутриентов: Омега-3, витамина D, магния.
▪️ Нереалистичные нормы
Чтобы получить суточную норму Омеги-3, нужно съедать буквально килограмм дикой рыбы каждый день.
Пока мы осознаём эту необходимость, недобросовестные продавцы превратили рынок в настоящее минное поле🙉
Что происходит в 2024 году?
С начала года рынок захлестнула волна под
🤗 Друзья, давайте поговорим на важную и немного пугающую тему🙉
Почему БАДы сегодня — это уже не просто мода, а необходимость?
▪️ Истощенные почвы
Содержание витаминов в привычных овощах и фруктах за последние десятилетия упало в разы.
▪️ Массовый дефицит
90% людей испытывают нехватку критически важных нутриентов: Омега-3, витамина D, магния.
▪️ Нереалистичные нормы
Чтобы получить суточную норму Омеги-3, нужно съедать буквально килограмм дикой рыбы каждый день.
Пока мы осознаём эту необходимость, недобросовестные продавцы превратили рынок в настоящее минное поле🙉
Что происходит в 2024 году?
С начала года рынок захлестнула волна под
Если бы органы умели говорить: 5 честных сигналов, которые мы игнорируем
👌Ваше тело не лжет.
Оно — сложнейшая биосистема, которая постоянно общается с вами через симптомы, ощущения и самочувствие. Проблема в том, что мы разучились понимать его язык, списывая тревожные звоночки на «усталость» или «стресс».
❓️Что, если перевести эти сигналы на человеческий язык?
На основе данных нутрициологии и психосоматики я собрала 5 ключевых посланий, которые ваше тело отчаянно пытается до вас донести.
‼️ Время наконец услышать, чего оно на самом деле хочет⬇️⬇️⬇️
👌Ваше тело не лжет.
Оно — сложнейшая биосистема, которая постоянно общается с вами через симптомы, ощущения и самочувствие. Проблема в том, что мы разучились понимать его язык, списывая тревожные звоночки на «усталость» или «стресс».
❓️Что, если перевести эти сигналы на человеческий язык?
На основе данных нутрициологии и психосоматики я собрала 5 ключевых посланий, которые ваше тело отчаянно пытается до вас донести.
‼️ Время наконец услышать, чего оно на самом деле хочет⬇️⬇️⬇️
Открытое письмо тем, кто годами лечится без результата🙉
Дорогой друг!
Если ты читаешь это, значит, ты почти отчаялся.
Ты устал слышать:
«Анализы в норме»,
«Это ВСД»,
«Попейте успокоительное». Ты устал глотать таблетки, дающие лишь временное облегчение, и снова и снова спрашивать себя: «Почему со мной это происходит?»
Ты прошел десятки врачей, сдал горы анализов, потратил уйму сил и денег. Но боль возвращается. Снова и снова.
Узнаешь себя, когда твоими вечными спутниками стали:
🙈Непроходящая усталость, не дающая радоваться жизни;
🙈 Изматывающие мигрени, рушащие все планы;
🙈Проблемы с желудком, кожей, давлением, ставшие твоей новой «нормой».
И в какой-то момент ты начинаешь верить,
Дорогой друг!
Если ты читаешь это, значит, ты почти отчаялся.
Ты устал слышать:
«Анализы в норме»,
«Это ВСД»,
«Попейте успокоительное». Ты устал глотать таблетки, дающие лишь временное облегчение, и снова и снова спрашивать себя: «Почему со мной это происходит?»
Ты прошел десятки врачей, сдал горы анализов, потратил уйму сил и денег. Но боль возвращается. Снова и снова.
Узнаешь себя, когда твоими вечными спутниками стали:
🙈Непроходящая усталость, не дающая радоваться жизни;
🙈 Изматывающие мигрени, рушащие все планы;
🙈Проблемы с желудком, кожей, давлением, ставшие твоей новой «нормой».
И в какой-то момент ты начинаешь верить,
Почему БАДы — это не роскошь, а необходимость?
🎤 Мы все понимаем и знаем о том, что современный мир не дает нам шанса получать все нужные нутриенты из еды. Даже если вы питаетесь правильно, овощи, фрукты и мясо на вашем столе уже не те, что были 50 лет назад. Почвы истощены, продукты теряют ценность при обработке, а экология и стресс добивают здоровье изнутри.
А теперь давайте вспомним реальность👇🏻
❌ Фастфуды, перекусы на бегу, низкокачественные продукты
❌ Хронический стресс, экология, нехватка сна
❌ Дефициты витаминов и минералов у 90% людей
Вы можете питаться хоть как шеф-повар, но если в организме нехватка ключевых веществ — он не будет работать на 100%.
И вот тут приходят БАДы.
По
🎤 Мы все понимаем и знаем о том, что современный мир не дает нам шанса получать все нужные нутриенты из еды. Даже если вы питаетесь правильно, овощи, фрукты и мясо на вашем столе уже не те, что были 50 лет назад. Почвы истощены, продукты теряют ценность при обработке, а экология и стресс добивают здоровье изнутри.
А теперь давайте вспомним реальность👇🏻
❌ Фастфуды, перекусы на бегу, низкокачественные продукты
❌ Хронический стресс, экология, нехватка сна
❌ Дефициты витаминов и минералов у 90% людей
Вы можете питаться хоть как шеф-повар, но если в организме нехватка ключевых веществ — он не будет работать на 100%.
И вот тут приходят БАДы.
По
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1959
- Людмила МузяковаМосква
- Мария Овечкина(Шайкина)Москва
- ГАЛИНА НИКОЛАЕВА(ЮШКИНА)с. Баймашкино (Красночетайский район)
- Валентина ВасильеваМосква
215
- Здоровая печень7594 подписчика
- Ене́ш йа́хе́нчен тухна́ эпир...552 подписчика
- Красота и здоровье132473 подписчика
- лечим печень12201 подписчик