Елена Зорька

Привычки, от которых стоит избавиться, если хотите жить, а не доживать. Старость начинается не с морщин, а с привычек, которые делают нас безвольными и вялыми. Эти три штриха старости можно стереть — если вовремя понять, что мешает жить. В 25 лет человек начинает стареть. Это незаметно вначале. Но именно с этого возраста организм требует постоянного развития — физического, умственного, духовного. Если этого нет, процесс старения ускоряется, и человек начинает угасать задолго до того, как появляются первые морщины. Есть три привычки, которые делают человека старым раньше времени. Когда человек перестаёт трудиться, уходит не только сила, но и интерес к жизни. Безделье — это не отдых, а потеря внутреннего движения. А постоянное безделье — это путь к деградации, когда человек постепенно перестаёт замечать жизнь вокруг. Пока мозг и тело заняты делом, организм живёт. Но стоит остановиться — и жизнь начинает тускнеть. «Безделье — это тихий враг здоровья и ясности ума». Вторая черта старости