
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
5 полезных привычек для здоровья и настроения на работе
Иногда именно рабочий день показывает, насколько мы о себе заботимся. Ведь здоровье — это не только про таблетки и давление, это ещё и про маленькие ежедневные привычки, которые либо дают нам силы, либо незаметно отнимают их.Мы часто думаем: «Вот закончу проект — и отдохну». Но жизнь проходит именно между проектами. Поэтому важно учиться поддерживать себя прямо в процессе.
1. Короткие паузы
2. Движение
3. Питьевой режим
4. Режим сна
5. Порядок на рабочем столе
Самое интересное, что эти привычки подходят людям люб
11:18
1 комментарий
4 раза поделились
45 классов
- Класс
Поделилась темой
1 комментарий
16 раз поделились
202 класса
- Класс
Поделилась заметкой
41 комментарий
119 раз поделились
614 классов
Поделилась заметкой
- Класс
Поделилась видео
00:42
1 комментарий
5 раз поделились
333 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
332
- Светлана Боровик (Нефёдова)г. Минусинск (Красноярский край)
- Владимир КолесниковБудапешт
- Санаторий Озеро Тагарскоеп.Озеро Тагарское
- Олег Мироновпос. Усть-Кемь (Енисейский район)
- Алексей ЦивелевАбакан
306
- Живая еда с Сергеем Малозёмовым52686 подписчиков
- «Дача»283048 подписчиков
- Доктор Мясников159645 подписчиков
- Академия Системного Здоровья Алексея Маматова61835 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи905593 подписчика