Лариса Брозе (Постнова)
Практикующий Таролог 🃏 | Помогу найти ответы и решения проблем 🔮
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 июл 2025
Фильтр
Здравствуйте! Меня зовут Лариса, и я рада приветствовать вас на своей странице. Я дипломированный психолог и таролог, и моя основная цель — помочь вам справиться со сложными жизненными ситуациями, наладить гармонию в отношениях и глубже понять себя.
Порой бывает непросто найти ответы на возникающие вопросы. Я здесь, чтобы вы могли прояснить свои мысли и чувства и получить новый взгляд на ваши проблемы.
💫 Мои услуги:
- Работа с токсичными отношениями — я помогу вам разобраться в сложных взаимодействиях и наладить здоровые связи.
- Восстановление самооценки — вместе мы сможем вернуть уверенность в своих силах и ценности.
- Помощь в принятии решений — я помогу вам осознать свои желания и вы
Порой бывает непросто найти ответы на возникающие вопросы. Я здесь, чтобы вы могли прояснить свои мысли и чувства и получить новый взгляд на ваши проблемы.
💫 Мои услуги:
- Работа с токсичными отношениями — я помогу вам разобраться в сложных взаимодействиях и наладить здоровые связи.
- Восстановление самооценки — вместе мы сможем вернуть уверенность в своих силах и ценности.
- Помощь в принятии решений — я помогу вам осознать свои желания и вы
Чем опасна гиперответственность? ⚠️
Гиперответственность может иметь серьезные последствия, и важно об этом знать! 😟
1. Выгорание 🔥
Когда мы постоянно берем на себя слишком много, это может привести к эмоциональному и физическому выгоранию. Вы начинаете чувствовать себя опустошенным и без сил.
2. Хронический стресс 😰
Постоянное давление и тревога могут стать частью вашей жизни. Это не только мешает наслаждаться моментами, но и негативно сказывается на вашем здоровье.
3. Физические заболевания 🏥
Хронический стресс может привести к различным заболеваниям, включая проблемы с сердцем, желудком и иммунной системой. Забота о себе — это не роскошь, а необходимость!
4. Потеря радости
Гиперответственность может иметь серьезные последствия, и важно об этом знать! 😟
1. Выгорание 🔥
Когда мы постоянно берем на себя слишком много, это может привести к эмоциональному и физическому выгоранию. Вы начинаете чувствовать себя опустошенным и без сил.
2. Хронический стресс 😰
Постоянное давление и тревога могут стать частью вашей жизни. Это не только мешает наслаждаться моментами, но и негативно сказывается на вашем здоровье.
3. Физические заболевания 🏥
Хронический стресс может привести к различным заболеваниям, включая проблемы с сердцем, желудком и иммунной системой. Забота о себе — это не роскошь, а необходимость!
4. Потеря радости
Признаки гиперответственности 🚨
Как понять, что вы страдаете от гиперответственности? 🤔 Признаки могут быть разными, и важно уметь их распознавать!
1. Постоянная усталость 😩
Если вы чувствуете себя измотанным даже после отдыха, это может быть сигналом, что вы берете на себя слишком много.
2. Ощущение перегруженности 📚
Если вам кажется, что у вас никогда не хватает времени на себя, и вы постоянно находитесь в состоянии стресса, это тревожный звоночек.
3. Невозможность сказать "нет" ❌
Если вы часто соглашаетесь на просьбы других, даже когда не хотите, это может указывать на гиперответственность. Помните, что ваше время и силы тоже важны!
4. Чувство вины 😔
Если вы испытываете
Как понять, что вы страдаете от гиперответственности? 🤔 Признаки могут быть разными, и важно уметь их распознавать!
1. Постоянная усталость 😩
Если вы чувствуете себя измотанным даже после отдыха, это может быть сигналом, что вы берете на себя слишком много.
2. Ощущение перегруженности 📚
Если вам кажется, что у вас никогда не хватает времени на себя, и вы постоянно находитесь в состоянии стресса, это тревожный звоночек.
3. Невозможность сказать "нет" ❌
Если вы часто соглашаетесь на просьбы других, даже когда не хотите, это может указывать на гиперответственность. Помните, что ваше время и силы тоже важны!
4. Чувство вины 😔
Если вы испытываете
Причины гиперответственности 🌱
Гиперответственность не появляется на пустом месте. Часто она коренится в нашем прошлом. Страх неудачи, желание угодить другим и низкая самооценка — вот основные причины. 😟 Мы можем бояться, что если что-то пойдет не так, это будет нашей виной. Или же мы стремимся сделать всех счастливыми, забывая о своих потребностях. 😔
Понимание этих причин — первый шаг к изменению! 💪
Так как они мешают нам жить?
1. Страх неудачи 😨
Этот страх может парализовать и мешать нам двигаться вперед. Мы боимся сделать шаг, потому что думаем, что можем потерпеть неудачу. Это может привести к прокрастинации и избеганию новых возможностей. Но помните: каждая неудача — это урок
Гиперответственность не появляется на пустом месте. Часто она коренится в нашем прошлом. Страх неудачи, желание угодить другим и низкая самооценка — вот основные причины. 😟 Мы можем бояться, что если что-то пойдет не так, это будет нашей виной. Или же мы стремимся сделать всех счастливыми, забывая о своих потребностях. 😔
Понимание этих причин — первый шаг к изменению! 💪
Так как они мешают нам жить?
1. Страх неудачи 😨
Этот страх может парализовать и мешать нам двигаться вперед. Мы боимся сделать шаг, потому что думаем, что можем потерпеть неудачу. Это может привести к прокрастинации и избеганию новых возможностей. Но помните: каждая неудача — это урок
Что такое гиперответственность? 🤔
Вы когда-нибудь чувствовали, что на ваших плечах лежит слишком много? 😩 Это может быть знаком гиперответственности.
Гиперответственность — это когда мы берем на себя больше, чем можем вынести. Это может проявляться в работе, отношениях или даже в заботе о других. Мы чувствуем, что обязаны все контролировать и решать проблемы окружающих. 😟
Но что стоит за этим состоянием? Почему мы так стремимся взять на себя лишнюю нагрузку? 🤷♀️ Я дам ответы вам на эти вопросы, уже в следующих постах 🤗
Если вы уже узнали себя и хотите понять, как именно вам справиться с гиперответственностью, я готова помочь! 💖 Записывайтесь на консультацию @larisa_broze и вместе
Вы когда-нибудь чувствовали, что на ваших плечах лежит слишком много? 😩 Это может быть знаком гиперответственности.
Гиперответственность — это когда мы берем на себя больше, чем можем вынести. Это может проявляться в работе, отношениях или даже в заботе о других. Мы чувствуем, что обязаны все контролировать и решать проблемы окружающих. 😟
Но что стоит за этим состоянием? Почему мы так стремимся взять на себя лишнюю нагрузку? 🤷♀️ Я дам ответы вам на эти вопросы, уже в следующих постах 🤗
Если вы уже узнали себя и хотите понять, как именно вам справиться с гиперответственностью, я готова помочь! 💖 Записывайтесь на консультацию @larisa_broze и вместе
🌟 Выход из абьюзивных отношений: важные шаги к свободе 🌟
Привет, дорогие друзья! Вот вы и на финишной прямой изучения постов об абьюзивных отношениях. Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с абьюзивными отношениями, важно знать, что вы не одни, и есть пути к освобождению. Выход из абьюзивных отношений — это сложный, но важный шаг. Хочу вам привести очень простые, но не менее эффективные шаги, которые могут помочь:
1. Признайте проблему. Первый шаг — это осознание, что отношения наносят вам вред, вам не комфортно и тяжело. Признайте свои чувства и не бойтесь говорить о них.
2. Составьте план. Подумайте о том, как вы можете безопасно покинуть эти отношения. Это может включать в
Привет, дорогие друзья! Вот вы и на финишной прямой изучения постов об абьюзивных отношениях. Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с абьюзивными отношениями, важно знать, что вы не одни, и есть пути к освобождению. Выход из абьюзивных отношений — это сложный, но важный шаг. Хочу вам привести очень простые, но не менее эффективные шаги, которые могут помочь:
1. Признайте проблему. Первый шаг — это осознание, что отношения наносят вам вред, вам не комфортно и тяжело. Признайте свои чувства и не бойтесь говорить о них.
2. Составьте план. Подумайте о том, как вы можете безопасно покинуть эти отношения. Это может включать в
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
81
- Татьяна Постнова(Артамонова)с. Багдарин
- Ринат ХалиловИркутск
- Алексей БенгартИркутск
- Екатерина Куприянова (Грачёва)г. Юрьев-Польский (Юрьев-Польский район)