
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
КОМУ КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ ГРУШУ?
Груши — сочные, сладкие и такие привычные. Мы едим их с детства, даже не задумываясь: а так ли они безобидны? Оказывается, этот фрукт может быть как лекарством, так и ядом — в зависимости от того, кто и как его ест. Груши содержат эндорфины — гормоны радости. Всего 1-2 спелых плода в день: ✔ Повышают настроение ✔ Снижают тревожность ✔ Помогают бороться с осенней хандрой Благодаря пектину груша: ✔ Связывает и выводит "плохой" холестерин ✔ Очищает сосуды ✔ Снижает риск атеросклероза Грушевая клетчатка работает как щетка для кишечника: ✔ Выводит токсины ✔ Устраняет запоры ✔ Снижает газообразование (если есть без кожицы) Несмотря на сладость, груша имеет низкий гликемический индекс (38). ✔ Стабилизирует уровень сахара ✔ Подходит диабетикам (в умеренных количествах) В грушах есть: ✔ Кобальт — для кроветворения ✔ Кремний — для кожи и волос ✔ Бор — для крепких костей ❌ Обострении панкреатита — грушевые кислоты разрушают поджелудочную ❌ Язве желудка — вызывает раздражение слизистой ❌ Синдроме
Показать еще
116 комментариев
321 раз поделились
2.5K классов
- Класс
Поделилась видео
03:04
0 комментариев
1 раз поделились
7 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
334
- Елена ГундареваБалаково
- Анастасия Смирнова (Перфилова)г. Балаково (Саратовская область)
153
- Прически, стрижки 202641984 подписчика
- Всё о стрижках от Натальи Кононовой71728 подписчиков
- BeverLEE / Японское качество4682 подписчика
- ПРИЧЕСКИ Стрижки11508 подписчиков
- Секреты здоровья и красоты254588 подписчиков