
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Поделился темой
Поделился темой
2 комментария
5 раз поделились
129 классов
Поделился фотографией
Поделился видео
02:39
520 комментариев
2.3K раз поделились
22K классов
Поделился темой
Как физическая активность снижает сахар и возвращает радость жизни — убедитесь сами!
Часто сталкиваетесь с высокими показателями сахара в крови? Регулярные упражнения помогают не только держать уровень глюкозы под контролем, но и изменяют качество жизни. Давайте разберёмся, как это работает и почему это важно!Во время физических нагрузок мышцы расходуют больше глюкозы, что заметно снижает уровень сахара в крови — этот эффект особенно выражен при аэробных упражнениях, таких как ходьба, плавание или езда на велосипеде.
Специалисты Минздрава России подтверждают: физическая активность усиливает действие инсулина, нормализует обмен веществ, снижает риск сосудистых осложнений и помогает контро
02:39
46 комментариев
39 раз поделились
417 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
620
- Елисеева ВалентинаУльяновск
- Светлана Благороднова (Чугунова)Ульяновск
- Вера Албутова (Карсакова)Ульяновск
100
- 130 гвардейский ОИСБ 103 гвардейской ВДД.845 подписчиков
- ВДВ Воздушно-десантные войска24693 подписчика
- Теплые истории 💖70667 подписчиков
- Без Баб179269 подписчиков
- Советская Армия83136 подписчиков

