Левая колонка

Евгения Аксенова

Последний визит: 21:44

Фильтр

Заметки Увлечения

Евгения Аксенова

3 дек 2023

Девочки!!!
6 ДЕКАБРЯ СТАРТ СЛЕДУЮЩЕГО МАРАФОНА
Пришло время готовится к праздникам!! Давайте будем самыми красивыми и заботиться о своём здоровье
• Длительность 7 ДНЕЙ
Наш марафон без подсчета калорий
4/5 разовое питание
Разнообразная продуктовая корзина
В чате работает нутрициолог
• Лайфхаки, которые останутся с вами навсегда
Марафон БЕСПЛАТНЫЙ
Вход с кейсом
Забирай себе местечко, пиши в личные сообщения

Евгения Аксенова

31 окт 2023

Знаете ли вы, что конкретно делать, чтобы быть здоровым? 🤔

Друзья, мы с вами уже немного погрузились в тематику здорового питания, активности и восстановления 🙏

!! НО некоторые из вас продолжают думать, что для здоровья достаточно спать по 8 часов, есть побольше овощей - и этого вроде как будет достаточно🤷🏻‍♀️

📎Для нас стало нормой, что болит голова на погоду
📎Для нас стало нормой, что скачет давление
📎Для нас стало нормой, что тянет на сладкое
📎Для нас стало нормой иметь дома аптечку из жаропонищающих, обезбаливающих, омеза и тонометра

Даже в 30 лет стали в шутку говорить: ну что уж, возраст... А что если вам 40,50?

Идем к врачу, который прописывает таблетки для снятия СИМПТОМ