Альберт Черемнов

Последний визит: 20 фев

Фильтр

Заметки Увлечения

Альберт Черемнов

3 июл 2025

Поделился заметкой

Движение — жизнь: всего 10 минут в день, чтобы ничего не болело

Каждое утро — это новый шанс почувствовать себя лучше. И не обязательно делать что-то сложное или изнурительное. Достаточно уделить себе всего 10 минут в день, чтобы тело оставалось в движении, а прив