Левая колонка

Simple Yoga

Simple Yoga это пространство для людей, которые заботятся о своём здоровье. Мы находимся по адресу Луначарского 137, 3 этаж

Последний визит: 14:17

Фильтр

Заметки Увлечения

Simple Yoga

20 янв

👉 Простыми словами о важном:
Мы понимаем, что многие хотят хорошую фигуру, пресс, руки, стройные ноги, подтянутые ягодицы.
Но бывает, что помимо этого - всё больше людей приходят за здоровьем и за свободой и «лёгкостью» движений. 🫶
Только что это такое? «Легкость движения» - это движение, которое не требует усилий, эргономичное, аккумулирующее энергию, восстанавливающее функции организма, возвращающее уверенное движение в повседневной жизни... 💖 Вот это здорово!
🚶‍♀️‍➡️ И тут важно правильно двигаться. Лечебная физкультура (ЛФК) - это щадящая, но эффективная стратегия: мягко «включая» мышцы и улучшая нейромышечные связи, она даёт устойчивое улучшение осанки, снижение боли, нормализа

Simple Yoga

19 янв

Всё и сразу? Да, это про наши тренировки! 🔥
Зачем выбирать между силой и гибкостью, если можно получить всё в одном флаконе?
Наши занятия — это умный коктейль, где:
🚀 Кардио дает встряску, бодрость и здоровье вашему сердцу.
💪 Силовая нагрузка строит фундамент мышц и красивую осанку.
🧘‍♀️ Растяжка сбрасывает напряжение и дарит телу свободу.
Такой микс — кратчайший путь к здоровому сердцу и подтянутой фигуре. Не бойтесь экспериментировать. Чередование направлений помогает «разбудить» каждую мышцу и избежать рутины.
Записывайтесь на разные направления нашей студии по ссылке n859246.yclients.com/ Проработайте тело под разными углами и наслаждайтесь результатом.
#симплйога #здоровье #Фит

Ищем того самого!
Расширяем команду и ищем крутого тренера.
Кто нам нужен?
Человек, который:
— Умеет мотивировать так, что пресс горит, а на лице — улыбка.
— Не боится слов «тазовое дно», «фасция» и «МФР».
— Верит, что спорт — это по любви, а не через «не хочу».
У нас:
— Уютное пространство, где не нужно объяснять, зачем мы здесь собрались.
— Лояльные, прекрасные и активные клиенты.
— Адекватный график и поддержка всех твоих творческих идей.
Если вы горите темой осознанного фитнеса и глубокой работы с телом, нам по пути.
Мы ценим:
— Профильное образование и понимание анатомии (безопасность — наш приоритет).
— Умение находить контакт с разной аудиторией.
— Пунктуальность и профессиональну