Елена Алексиюк

Скандинавский стиль стал образцом функциональности, простоты и света. Уже на этапе строительства дома важно предусмотреть светлую гамму, понятную геометрию и максимум пространства без лишних деталей. Архитектура северных стран подчёркивает уют, свободу и визуальную лёгкость даже в компактных проектах. Оптимальная организация пространства — ключ к восприятию стиля. При строительстве дома важно ориентироваться на: Почему свет так важен? На севере он — ценный ресурс. Поэтому в домах: Такие решения делают интерьер открытым и живым, без ощущения загромождённости. Дерево формирует характер скандинавского пространства. При строительстве дома уделяют внимание: Типичные цвета древесины: Задача — подчеркнуть природную теплоту и не перегрузить образ деталями. Баланс достигается за счёт сочетания дерева со стеклом, матовым металлом и белыми стенами. При строительстве дома в скандинавском стиле каждая вещь должна служить делу: Минимализм здесь — не отказ от уюта, а борьба с хаосом. Атмосферу создаю

🔥Открыто проговаривай свои условия, не соглашайся, совершая над собой усилие. Чем дальше, тем сложнее будет пересматривать договоренности. Не бойся заботиться о себе. 🔥Смелее ставь перед собой амбициозные цели. Спокойно относись к словам других: «Зачем тебе это надо», «Опять вляпаешься» или «У тебя не получится». Они оценивают по себе. 🔥Не ищи внешних авторитетов, Ты выросла. 🔥Будь Честной, не бойся открыто, но аккуратно выражать свою позицию, это лучший способ быть в контакте с собой и быть понятной другим людям. 🔥Избавляйся от людей, которые под видом дружеской заботы, пытаются залезть тебе под кожу и как паразиты, там нагадить. Если ты посмотришь на их жизнь, то поймешь, что все их «добрые» советы, даются для них самих. «Разводись, не терпи, как так можно, тебя используют, увольняйся, сиди и терпи» и все такое. 🔥Всегда говори о себе Хорошо, не позволяй даже самой себе относиться к себе потребительски, обесценивающе, а то и жестоко. Твое отношение к себе будет перед

Ирина Яковлевна Медведева — клинический и детский психолог, автор десятков книг и многолетний исследователь детского развития. С более чем 30-летним опытом работы с тысячами семей. Опираясь на многолетний опыт, Ирина Яковлевна делится наблюдениями и практическими советами, которые помогают родителям понимать своих детей, выстраивать доверительные отношения и воспитывать их свободными, уверенными и гармоничными личностями. Ниже — ключевые мысли из её беседы о воспитании в современном мире. Сегодня многие мамы и папы живут под давлением тревог, которые предыдущим поколениям даже не снились. Один из самых заметных страхов — боязнь вмешательства ювенальных служб. Формально их нет, но родители чувствуют угрозу: «вдруг за любую мелочь придут и отнимут ребёнка?». На этом фоне взрослые боятся делать замечания и тем более наказывать детей. Любое эмоциональное проявление им уже кажется «психологическим насилием». В итоге родители теряются, а дети остаются без понимания границ — что можно, что не