Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Наталья Варакина (Журавлёва)

Наталья Варакина (Журавлёва)

Последний визит: вчера 14:00
Фотография от Наталья Варакина (Журавлёва)
Gif
Фотография "Я завершил мега-задание Таверна в игре Верность: Рыцари и Принцессы, и получил крутую награду. Заходи и играй со мной! http://www.odnoklassniki.ru/game/207316992"
Фотография "Я завершил мега-задание Ход соперника в игре Верность: Рыцари и Принцессы, и получил крутую награду. Заходи и играй со мной! http://www.odnoklassniki.ru/game/207316992"
Фотография "Я завершил мега-задание В гостях у Жанны в игре Верность: Рыцари и Принцессы, и получил крутую награду. Заходи и играй со мной! http://www.odnoklassniki.ru/game/207316992"
Фотография "Я завершил мега-задание Если женщина скажет нет в игре Верность: Рыцари и Принцессы, и получил крутую награду. Заходи и играй со мной! http://www.odnoklassniki.ru/game/207316992"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
485729395874

Наталья Варакина (Журавлёва)

12 янв
поделилась публикацией
Правильная еда | Ужин отдай подруге
Правильная еда | Ужин отдай подруге
Одно упражнение против висцерального жира. Дедушкина мудрость и опыт тренера: пошаговый план, механика и ошибки
Меня зовут Виктор Петрович Семенов. Уже 15 лет я работаю персональным тренером. Мне 45. За годы наставничества я видел десятки людей с разными проблемами. Но больше всего меня привлекают сложные случаи – те, кто уже отчаялся избавиться от жира на животе, кого не впечатлили или обидели другие тренеры, кто считал себя безнадежным. Моя специализация сформировалась не сразу. В молодости я работал с профессиональными спортсменами. Готовил ребят к соревнованиям. Вместе с ними гонялся за результатами и медалями. Но жизнь повернулась так, что я оказался в реабилитационном центре, где помогал людям восстанавливаться. Именно там я понял свое истинное призвание – работать с теми, кому спорт нужен не для рекордов, а для жизни. И избавление от жира для них не блажь, а билет в будущее еще на пару десятилетий. Месяц назад в зал зашел мужчина 67 лет. Пара молодых ребят даже прервали свои упражнения. Так им было интересно, зачем мужчина, которые еле ходит, еще и придерживается за тренажеры, чтобы поуве
Одно упражнение против висцерального жира. Дедушкина мудрость и опыт тренера: пошаговый план, механика и ошибки
Показать еще
23 комментария
105 раз поделились
564 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

131

  • СВЕТЛАНА Цветы Ишим
    СВЕТЛАНА Цветы Ишим
    г. Ишим (Ишимский район)
  • Светлана Усольцева
    Светлана Усольцева
  • Гульнара Жарова
    Петропавловск
  • Комфорт Бердюжье
    Комфорт Бердюжье
    с. Бердюжье (Бердюжский район)
  • Мебель Дом Ишим
    Мебель Дом Ишим
    г. Ишим (Ишимский район)

  • Бесплатная открытка бокалы, розы, букет, шампанское, поздравляю

208

  • Мои домашние хлопоты
    Мои домашние хлопоты
    1391 подписчик
  • Правильная еда | Ужин отдай подруге
    Правильная еда | Ужин отдай подруге
    1448 подписчиков
  • ПеларгонииИя
    ПеларгонииИя
    1161 подписчик
  • Денис Потапенко | Советы кинезиолога
    Денис Потапенко | Советы кинезиолога
    1438 подписчиков
  • НЕЗАВИСИМЫЙ КИНОПРОКАТ
    НЕЗАВИСИМЫЙ КИНОПРОКАТ
    16926 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться