Нина Фоминых

Лёгкая разминка для улучшения памяти

Иногда достаточно одного простого наблюдения: после прогулки или лёгкой зарядки голова работает лучше. Мысли становятся чётче, легче вспоминаются слова, появляется ощущение ясности. Это не совпадение.