Галина Ряшенцева

«Красота — это дисциплина», — говорила актриса, и ее завтрак был ярким примером этой философии Людмила Гурченко до 75 лет сохраняла стройность и энергию, которой могли позавидовать 30-летние. При росте 167 см она всю жизнь весила 48-50 кг и никогда не сидела на диетах. «Красота — это дисциплина», — говорила актриса, и ее завтрак был ярким примером этой философии. Каждый день Гурченко начинала с одного и того же ритуала, который соблюдала независимо от съемок, гастролей или настроения. Простой, но продуманный завтрак стал основой ее легендарной стройности и неиссякаемой энергии. «Тело — это инструмент актера, и с ним нужно обращаться профессионально», — объясняла она железную дисциплину. «Завтрак — это не просто еда, это настрой на день», — считала Гурченко. Красивая посуда, накрахмаленная салфетка, правильная осанка за столом. Людмила Гурченко доказала: красота и стройность — это не генетика, а дисциплина. Ее завтрак был не просто едой, а философией отношения к телу и здоровью. Спасибо

Помню, как пару лет назад я стоял у стола с черенками смородины и в очередной раз сыпал «Корневин» в банку. Думаю, ну вот, сейчас всё по науке, как положено. Порошочек, тёплая вода, накрыл и подождал. Неделя прошла, две, а черенки как стояли, так и стоят. Один живой, второй безжизненный, третий начал темнеть у основания. Тогда я впервые подумал: а может, зря я этим химическим чудом увлёкся? И ведь не я один. Полстраны, наверное, клянётся в верности этому «Корневину». А между тем время-то идёт, земля меняется, растения тоже не те, что раньше. Всё требует подхода поновее, помягче. Так вот, скажу прямо: «Корневин» уходит в прошлое. Да-да! Химия больше не нужна. Ведь я нашёл четыре народных средства, которые укореняют черенки в два, а то и в три раза быстрее! Проверено лично на розах, смородине, фикусе, и даже на лимоне. Корни появляются уже на третий день. А некоторые черенки и вовсе на второй корни дают! Всё просто. «Корневин» создан был для активизации гормональных процессов в растения