Обложка профиля
Фотография от NATALI G

NATALI G

Последний визит: 5 фев
Фотография от NATALI G
Фотография от NATALI G
Фотография от NATALI G
Фотография от NATALI G
Фотография "Яичный ролл и 3 начинки с кбжу к нему🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Яичный ролл ✅КБЖУ 246/15/12/17 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Рецепт ▫Яйца 2 шт ▫Рисовая мука 20 г ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫Яйца взбить с мукой. ▫Вылить смесь на сковороду и обжарить с двух сторон. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ С курицей: ✅КБЖУ 96/5/6/4 ▫Куриное филе отварное 50 г ▫Огурец 30 г ▫Помидор 30 г ▫Сыр 15 г ▫Сметана 10% 20 г ▫Горчица 5 г ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫Все порезать, смешать и заправить сметаной и горчицей. С брынзой и зеленью: ✅КБЖУ 125/6/10/1 ▫Брынза 40 г ▫Зелень 10 г ▫Чеснок 1/2 зб ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫Чеснок и зелень измельчить, смешать с брынзой. С с/с красной рыбой и огурцом: ✅КБЖУ 116/10/7/1 ▫С/с красная рыба 40 г ▫Творожный сыр 15 г ▫Огурец 40 г ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▫Смазать яичный ролл творожным сыром. ▫Огурец и с/с рыбу порезать, выложить поверх творожного сыра"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
482444406931

NATALI G

Поделилась заметкой
NATALI G

NATALI G

ПРИГЛАШАЮ В КОМАНДУ!!!

...
ПРИГЛАШАЮ В КОМАНДУ!!! - 961448462483
ПРИГЛАШАЮ В КОМАНДУ!!! - 961448462483
0 комментариев
1 раз поделились
0 классов
  • Класс
482444406931

NATALI G

ПРИГЛАШАЮ В КОМАНДУ!!!

...
ПРИГЛАШАЮ В КОМАНДУ!!! - 961448462483
ПРИГЛАШАЮ В КОМАНДУ!!! - 961448462483
  • Класс
482444406931

NATALI G

✅ Сёмга в мёде

...
✅ Сёмга в мёде - 961160513939
✅ Сёмга в мёде - 961160513939
  • Класс
482444406931

NATALI G

Поделилась заметкой
NATALI G

NATALI G

Приглашаю Вас в интересный, эффективный и Бесплатный 👙ЧАТ стройности, прощаемся с наетыми боками ,готовимся к сезону отпусков , девочки ⭐, но если кто не любит соревноваться, можете быть👙 в ЧАТЕ по похудению✌🏻 работает на постоянной основе💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻

...
Приглашаю Вас в интересный, эффективный и Бесплатный 👙ЧАТ стройности, прощаемся с наетыми боками ,готовимся к сезону отпусков , девочки ⭐, но если кто не любит соревноваться, можете быть👙 в ЧАТЕ по похудению✌🏻 работает на постоянной основе💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻 - 960972241043
Приглашаю Вас в интересный, эффективный и Бесплатный 👙ЧАТ стройности, прощаемся с наетыми боками ,готовимся к сезону отпусков , девочки ⭐, но если кто не любит соревноваться, можете быть👙 в ЧАТЕ по похудению✌🏻 работает на постоянной основе💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻 - 960972241043
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
482444406931

NATALI G

Поделилась заметкой
NATALI G

NATALI G

Приглашаю Вас в интересный, эффективный и Бесплатный 👙ЧАТ стройности, прощаемся с наетыми боками ,готовимся к сезону отпусков , девочки ⭐, но если кто не любит соревноваться, можете быть👙 в ЧАТЕ по похудению✌🏻 работает на постоянной основе💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻

...
Приглашаю Вас в интересный, эффективный и Бесплатный 👙ЧАТ стройности, прощаемся с наетыми боками ,готовимся к сезону отпусков , девочки ⭐, но если кто не любит соревноваться, можете быть👙 в ЧАТЕ по похудению✌🏻 работает на постоянной основе💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻 - 960972241043
Приглашаю Вас в интересный, эффективный и Бесплатный 👙ЧАТ стройности, прощаемся с наетыми боками ,готовимся к сезону отпусков , девочки ⭐, но если кто не любит соревноваться, можете быть👙 в ЧАТЕ по похудению✌🏻 работает на постоянной основе💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻 - 960972241043
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
482444406931

NATALI G

Приглашаю Вас в интересный, эффективный и Бесплатный 👙ЧАТ стройности, прощаемся с наетыми боками ,готовимся к сезону отпусков , девочки ⭐, но если кто не любит соревноваться, можете быть👙 в ЧАТЕ по похудению✌🏻 работает на постоянной основе💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻

...
Приглашаю Вас в интересный, эффективный и Бесплатный 👙ЧАТ стройности, прощаемся с наетыми боками ,готовимся к сезону отпусков , девочки ⭐, но если кто не любит соревноваться, можете быть👙 в ЧАТЕ по похудению✌🏻 работает на постоянной основе💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻 - 960972241043
Приглашаю Вас в интересный, эффективный и Бесплатный 👙ЧАТ стройности, прощаемся с наетыми боками ,готовимся к сезону отпусков , девочки ⭐, но если кто не любит соревноваться, можете быть👙 в ЧАТЕ по похудению✌🏻 работает на постоянной основе💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя☝🏻 - 960972241043
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

331

  • Бесплатная открытка с новым годом, новый год, пожелание, в 2026 году, пусть все сбудется, от тани, бокал
  • Бесплатная открытка с новым годом, новый год, пожелание, в 2026 году, пусть все сбудется, от светы, бокал

288