Марина Максютина
консультант по сбалансированному питанию
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 31 янв
Фильтр
🗣3 основных причины по которым мы едим
1. Голод: Это основная физиологическая причина, по которой мы обращаемся к пище. Когда уровень сахара в крови снижается, организм посылает сигналы о необходимости восполнить запасы энергии. Голод заставляет нас искать пищу, чтобы удовлетворить потребности организма и поддерживать его функционирование.
2. Аппетит: В отличие от голода, аппетит — это желание есть, которое может возникать даже при отсутствии физического голода. Он может быть вызван различными факторами, такими как запахи, визуальные образы пищи или привычки. Аппетит часто связан с эмоциями и настроением: мы можем захотеть что-то перекусить просто потому, что это вкусно или по привычке.
1. Голод: Это основная физиологическая причина, по которой мы обращаемся к пище. Когда уровень сахара в крови снижается, организм посылает сигналы о необходимости восполнить запасы энергии. Голод заставляет нас искать пищу, чтобы удовлетворить потребности организма и поддерживать его функционирование.
2. Аппетит: В отличие от голода, аппетит — это желание есть, которое может возникать даже при отсутствии физического голода. Он может быть вызван различными факторами, такими как запахи, визуальные образы пищи или привычки. Аппетит часто связан с эмоциями и настроением: мы можем захотеть что-то перекусить просто потому, что это вкусно или по привычке.
🌟 Мы все разные, но стремимся к одному: выглядеть прекрасно! 🌟
Каждый из нас уникален — у нас разные типы фигур, цвета кожи, волосы и стили. Но несмотря на эти различия, у нас есть общее желание: быть красивыми и уверенными в себе. 💖
Не важно, какой у вас стиль — классика, спорт или что-то экстравагантное, но многих людей бывают моменты неуверенности в своей внешности. Похудение и работа над собой — это личный путь, и важно находить поддержку и мотивацию.👆 ❤️ Хотите изменить свою жизнь и достичь целей по снижению веса?
Если вы ищете поддержку и мотивацию в своем пути
Каждый из нас уникален — у нас разные типы фигур, цвета кожи, волосы и стили. Но несмотря на эти различия, у нас есть общее желание: быть красивыми и уверенными в себе. 💖
Не важно, какой у вас стиль — классика, спорт или что-то экстравагантное, но многих людей бывают моменты неуверенности в своей внешности. Похудение и работа над собой — это личный путь, и важно находить поддержку и мотивацию.👆 ❤️ Хотите изменить свою жизнь и достичь целей по снижению веса?
Если вы ищете поддержку и мотивацию в своем пути
Привет! Приглашаю Всех принять участие в бесплатном марафоне стройности!
😍😍😍
1. Описание :
Этот марафон — отличная возможность изменить свою жизнь к лучшему. За 4 дня вы получите полезные знания, мотивацию и поддержку!
💪💪💪
2. Программа мероприятий:
Каждый день — увлекательные темы и практические задания:
- День 1: Осознание своих целей
- День 2: Питание и здоровья
- День 3: Физическая активность и её важность
- День 4: Мотивация и поддержка( История успеха )
🔥🔥🔥
3. Преимущества участия
Уникальные советы от экспертов💯;
Поддержка сообщества единомышленников;
Возможность задать вопросы и получить ответы.
4. Как присоединиться
Просто напишите "Хочу на марафон
😍😍😍
1. Описание :
Этот марафон — отличная возможность изменить свою жизнь к лучшему. За 4 дня вы получите полезные знания, мотивацию и поддержку!
💪💪💪
2. Программа мероприятий:
Каждый день — увлекательные темы и практические задания:
- День 1: Осознание своих целей
- День 2: Питание и здоровья
- День 3: Физическая активность и её важность
- День 4: Мотивация и поддержка( История успеха )
🔥🔥🔥
3. Преимущества участия
Уникальные советы от экспертов💯;
Поддержка сообщества единомышленников;
Возможность задать вопросы и получить ответы.
4. Как присоединиться
Просто напишите "Хочу на марафон
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
303
- Евгения Приходьког. Свободный (Амурская область)
- Наталья Ющенко(Судакова)Благовещенск
- Лидия Ермилина (Полькина)г. Свободный (Амурская область)
- Ольга Рукманг. Свободный (Амурская область)
- Виктория Яковлева(Седова)г.Благовещенск амурская область
40
- Игрушки от бабушки Оли5099 подписчиков
- Народный фронт Кировская область21944 подписчика
- Омар Хайям и другие великие философы2409616 подписчиков
- Всё ОК!8452764 подписчика