наталья юрочкина(баландина)

Привет, меня зовут Наталья Кононова, и я уже более 20 лет работаю парикмахером-технологом. В своей практике я часто сталкиваюсь с запросом на объём — это, пожалуй, один из самых популярных вопросов среди женщин 40+. Волосы становятся тоньше, мягче, теряют плотность, и многим кажется, что без сложных салонных процедур здесь не обойтись. Но на самом деле есть простые, но эффективные способы, которые всегда работают. Сухой шампунь — это настоящее спасение для обладательниц тонких волос и жирной кожи головы. Он не только освежает причёску между мытьём, но и добавляет объём у корней. Это особенно полезно, если волосы мягкие и быстро теряют форму. Совет: распыляйте сухой шампунь не только на макушку, но и по проборам по всей голове. Дайте ему впитаться пару минут, затем слегка взбейте волосы пальцами или расчешите их массажной щёткой. Попробуйте, например, Batiste — он лёгкий, не оставляет белого налёта и придаёт отличную текстуру волосам и даже жёсткость или более мягкий Got2be для неве

Сегодня хочу поделиться своим любимым рецептом, который всегда вызывает восторг и аппетитные слюни. Это блюдо идеально подходит для уютных вечеров и праздничных ужинов. Мягкое, сочное мясо, запечённое с золотистой корочкой, и хрустящая картошка — что может быть лучше? Ингредиенты: - 500 г говядины или свинины (по желанию) - 4-5 крупных картофелин - 2 луковицы - 3 зубчика чеснока - 2 ст. л. оливкового масла - Соль, перец по вкусу - Специи: паприка, розмарин, тимьян (по желанию) - Свежая зелень для украшения Приготовление: 1. Мясо нарежьте крупными кусками, посолите, поперчите и натрите специями. Обжарьте на сковороде до золотистой корочки — так оно сохранит сочность. 2. Картофель очистите и нарежьте крупными кусками или дольками. 3. Лук нарежьте полукольцами, чеснок — мелко. 4. В форму для запекания выложите мясо, сверху — картофель, лук и чеснок. Полейте всё оливковым маслом. 5. Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 180°C духовку на 1 час. 6. За 15 минут до готовности сни