Елена Каплина(Гарелина)
Консультант по сбалансированному питанию. Хочешь фигуру своей мечты, устала от диет, тогда приглашаю тебя в марафон стройности🥰
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 09:23
Фильтр
👉7 глубоких мыслей для осознанных женщин
1⃣ Секрет успеха:
Не оказываться случайно в «нужное время в нужном месте», а находиться в таком состоянии сознания, которое само приведет туда, куда надо.
2⃣ Страдание рождается внутри:
Мы страдаем лишь тогда, когда противимся реальности, отрицая происходящее вокруг нас. Пока думаешь: «Так не должно было случиться!» или «Почему именно со мной?» – остаёшься в замкнутом круге страданий.
3⃣ Что значит сопротивление?
Важно понимать причины своего сопротивления. Вместо споров с окружающими задавайте себе честный вопрос: «Чему я сопротивляюсь прямо сейчас?»
4⃣ Знать свою потерю:
Осознавая собственную растерянность, мы перестаем чувствовать себя потеря
1⃣ Секрет успеха:
Не оказываться случайно в «нужное время в нужном месте», а находиться в таком состоянии сознания, которое само приведет туда, куда надо.
2⃣ Страдание рождается внутри:
Мы страдаем лишь тогда, когда противимся реальности, отрицая происходящее вокруг нас. Пока думаешь: «Так не должно было случиться!» или «Почему именно со мной?» – остаёшься в замкнутом круге страданий.
3⃣ Что значит сопротивление?
Важно понимать причины своего сопротивления. Вместо споров с окружающими задавайте себе честный вопрос: «Чему я сопротивляюсь прямо сейчас?»
4⃣ Знать свою потерю:
Осознавая собственную растерянность, мы перестаем чувствовать себя потеря
Почему ты стареешь быстрее, несмотря на здоровый образ жизни?
Всё кажется идеальным: свежие салаты, ежедневные тренировки, осознанный выбор продуктов. Ты просыпаешься с чашечкой ароматного кофе, торопливо съедаешь завтрак, регулярно устраиваешь полезные перекусы днем и завершаешь вечер легким ужином. Казалось бы, именно так выглядит правильный образ жизни.
Однако зеркало показывает обратное: утомленная кожа, быстрая потеря энергии, ощущение, что тело живет в замедленном ритме.
Откуда эта усталость, если ты стремишься вести здоровый образ жизни?
Причины просты, хотя и немного удручают. Последние открытия ученых подтверждают, что ключ не в формальном выполнении рекомендаций ЗОЖ, а в продум
Всё кажется идеальным: свежие салаты, ежедневные тренировки, осознанный выбор продуктов. Ты просыпаешься с чашечкой ароматного кофе, торопливо съедаешь завтрак, регулярно устраиваешь полезные перекусы днем и завершаешь вечер легким ужином. Казалось бы, именно так выглядит правильный образ жизни.
Однако зеркало показывает обратное: утомленная кожа, быстрая потеря энергии, ощущение, что тело живет в замедленном ритме.
Откуда эта усталость, если ты стремишься вести здоровый образ жизни?
Причины просты, хотя и немного удручают. Последние открытия ученых подтверждают, что ключ не в формальном выполнении рекомендаций ЗОЖ, а в продум
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
751
- Olesya Olesyaг. Родники (Родниковский район)
- Anastasia Valentinovnaг. Родники (Родниковский район)
- Надежда СоболеваСаратов
- марина мымринаг. Сарапул (Удмуртская Республика)
- Нина Дерябкинаг. Родники (Родниковский район)