Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Иван Московкин

Иван Московкин

Последний визит: 22 дек 2024
Фотография "Перерывов быть не должно.! Сегодня пошел заниматься в спортзал 
перерыв был два месяца 
Тренировки в зале замещал , упражнениями 
на турниках и брусьях 
И вот сегодня решил сделать упражнение 
жим лёжа . Сгибание штанги от груди лёжа на лавке . Рабочий вес у меня 70 кг 
До перерыва жал на грудь 110 кг 
И сегодня думаю надо посмотреть сколько 
осилю . В результате 90 кг итого с трудом. 
Вот как сказывается такой большой перерыв 
Но не чего страшного главное не останавливаться и не бросать тренировки. 
И вот следует вывод. В каждом деле нужна стабильность . А длительные перерывы 
нас отодвигают от достижения результатов. 
А что ты можешь добавить ? 
Делись в комментариях)"
Фотография "Окружение 👷🤵👩‍🔬👳
Ты наверное помнишь пословицу
"Скажи кто твой друг и я скажу кто ты "
⠀
И на самом деле наше окружение играет
ключевую роль в формировании нашего подсознания .
⠀
И вот вопрос кем ты себя окружаешь, задумывался (ась) над этим?
⠀
Я не могу сказать что мое окружение плохое
Но все же предела совершенству нет📚"
Фотография "План , карта , инструкция.📝 К каждому действию надо подходить
логически 🤔
Не прочитав инструкцию по эксплуатации
можно натворить делов 🤪. На себе проверил .

И в любом проекте есть инструменты . Но многие, как и
я наверное им не пользовались , а заново изобретали велосипед .

Так вот есть шаблон заучивай его, а потом
уже можно с ним играть .

Это как в кулинарии , есть рецепт по приготовлению теста , это основа . А остальные добавки которые добавляются, пожелание  каждого . Но основу нарушать нельзя иначе ничего не получится.
Как-то так )

Всем удачи
А как ты видишь это ?🧐"
Фотография "Каждый новый день это опыт который приобретаешь или развиваешь в себе .
⠀
У нас нет четкой и пошаговой инструкции
по применению и опыт  получаем,
в любом деле это наш навык
и у каждого есть свой собственный
багаж знаний , про который забываем и
ломается под это переменчивый мир .
⠀
И почему бы не взять и эти знания примирить в действие, запустить механизм
радости и благодарности каждому дню .
И не ходить с грустной миной и жаловаться
что все так плохо. И в этот момент задумайся у тебя для этого все есть , просто надо взять эту возможность и довести ее до финального результата .
У меня тоже не все так просто, но день за днём я совершаю действия, которые приведут меня к поставленной цели .
⠀
Начни и ты начни это процесс и я уверен у тебя все получится .
⠀
Как говорится бог терпел и нам велел .
Удачи тебе друг"
Фотография "Идеи
⠀
Если пришла в голову идея, надо
незамедлительно ее поработать
и внедрять.  И не рискнув воплотить
ее в жизнь, так и не узнаешь ее пользы.
Это зависит во многих сферах нашей жизни
часто я откладываю на потом и не начинаю
делать.
⠀
Это как в спорте, чтоб добиться каких-то результатов надо постоянно работать над собой .Ежесекундно мышцы не вырастают.
Это долгий и трудоемкий процесс.
⠀
Так что не откладывай в долгий ящик
То что можешь уже начать сегодня.
Всем удачи, в новых начинаниях."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Иван Московкин
25 июн 2019
Перерывов быть не должно.! Сегодня пошел заниматься в спортзал
перерыв был два месяца
Тренировки в зале замещал , упражнениями
на турниках и брусьях
И вот сегодня решил сделать упражнение
жим лёжа . Сгибание штанги от груди лёжа на лавке . Рабочий вес у меня 70 кг
До перерыва жал на грудь 110 кг
И сегодня думаю надо посмотреть сколько
осилю . В результате 90 кг итого с трудом.
Вот как сказывается такой большой перерыв
Но не чего страшного главное не останавливаться и не бросать тренировки.
И вот следует вывод. В каждом деле нужна стабильность . А длительные перерывы
нас отодвигают от достижения результатов.
А что ты можешь добавить ?
Делись в комментариях)
Иван Московкин
22 июн 2019
Окружение 👷🤵👩‍🔬👳
Ты наверное помнишь пословицу
"Скажи кто твой друг и я скажу кто ты "
⠀
И на самом деле наше окружение играет
ключевую роль в формировании нашего подсознания .
⠀
И вот вопрос кем ты себя окружаешь, задумывался (ась) над этим?
⠀
Я не могу сказать что мое окружение плохое
Но все же предела совершенству нет📚
479531117657

Иван Московкин

11 июн 2019

Начни с маленьких шагов и это перерастет во что-то большее.

...
Иван Московкин on Instagram: “Начни с маленьких шагов и это перерастет во что-то большее. Все в твоих руках”
www.instagram.com
  • Класс
Иван Московкин
6 июн 2019
План , карта , инструкция.📝 К каждому действию надо подходить
логически 🤔
Не прочитав инструкцию по эксплуатации
можно натворить делов 🤪. На себе проверил .

И в любом проекте есть инструменты . Но многие, как и
я наверное им не пользовались , а заново изобретали велосипед .

Так вот есть шаблон заучивай его, а потом
уже можно с ним играть .

Это как в кулинарии , есть рецепт по приготовлению теста , это основа . А остальные добавки которые добавляются, пожелание  каждого . Но основу нарушать нельзя иначе ничего не получится.
Как-то так )

Всем удачи
А как ты видишь это ?🧐
Иван Московкин
4 июн 2019
Каждый новый день это опыт который приобретаешь или развиваешь в себе .
⠀
У нас нет четкой и пошаговой инструкции
по применению и опыт  получаем,
в любом деле это наш навык
и у каждого есть свой собственный
багаж знаний , про который забываем и
ломается под это переменчивый мир .
⠀
И почему бы не взять и эти знания примирить в действие, запустить механизм
радости и благодарности каждому дню .
И не ходить с грустной миной и жаловаться
что все так плохо. И в этот момент задумайся у тебя для этого все есть , просто надо взять эту возможность и довести ее до финального результата .
У меня тоже не все так просто, но день за днём я совершаю действия, которые приведут меня к поставленной цели .
⠀
Н
Иван Московкин
3 июн 2019
Идеи
⠀
Если пришла в голову идея, надо
незамедлительно ее поработать
и внедрять. И не рискнув воплотить
ее в жизнь, так и не узнаешь ее пользы.
Это зависит во многих сферах нашей жизни
часто я откладываю на потом и не начинаю
делать.
⠀
Это как в спорте, чтоб добиться каких-то результатов надо постоянно работать над собой .Ежесекундно мышцы не вырастают.
Это долгий и трудоемкий процесс.
⠀
Так что не откладывай в долгий ящик
То что можешь уже начать сегодня.
Всем удачи, в новых начинаниях.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

312

  • таня Веселова (витохина)
    таня Веселова (витохина)
  • Сардар Турсунбаев
    Сардар Турсунбаев
    Каракол (Пржевальск)
  • Паша Ан
    Паша Ан
    Москва
  • Валентина Нальвадова
    Валентина Нальвадова
    Пенза
  • СОЛОМОН (КАЦИ) ШАВЕРДАШВИЛИ
    СОЛОМОН (КАЦИ) ШАВЕРДАШВИЛИ
    КРАСНОДАР (ТБИЛИСИ) (САМАРА) (БЕЛЕБЕЙ)

29

  • Интересное и увлекательное
    Интересное и увлекательное
    1364355 подписчиков
  • WWP Capital  Офицальная группа
    WWP Capital Офицальная группа
    793 подписчика
  • Я люблю путешествовать
    Я люблю путешествовать
    280572 подписчика
  • Дети - цветы жизни
    Дети - цветы жизни
    1268434 подписчика
  • Women's Secrets
    Women's Secrets
    224823 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться