Девочки, всем добрый день!
Меня зовут Светлана, я эксперт-наставник по похудению и коррекции фигуры.
Работаю по программме МЕТОД БИТТ, с подходом анти- эйдж .
Программа состоит из нескольких этапов,( трех)
Первый 10 дней
Второй 18 дней
Третий 1 месяй
третий поддержание достигнутого результата, или закрепление навыков.
В программу входит специально составленное меню,
меню дается сразу на 2 дня, для вашего удобства!
Тренировки (не изнуряющие, не требующие специального оборудования, некоторые тренировки проходят на стуле!!!
Мои клиенты выполняли даже на работе .
Тренировки и дыхание идут в записи в специальных уроках, которые можно выполнять в удобное для вас время.
Что вам понадобится?