Светлана Кривенко (Кравченко)

Боль в спине? Начните действовать прямо сейчас! 💪

Миллионы людей живут с болью в пояснице и верхней части спины, думая, что это просто нужно терпеть. Но правда в том, что регулярные физические упражнения могут значительно облегчить или даже полностью устранить эту боль.