Тимофей Королев

Питательная и энергетическая ценность — не все, что должно интересовать нас при выборе продуктов. Ведь многие из них способны не просто насытить организм белками, жирами и углеводами, но и существ...

Поза дерева практикуется на занятиях йогой в качестве одной из первых поз стоя, ориентированных на баланс. Она достаточно проста в выполнении, но при этом дает хорошую нагрузку и позволяет научиться сохранять...