Владимир Прасалов

Каждый водитель знает, что перед поездкой нельзя употреблять алкогольные напитки и наркотические средства, но, мало кто знает, что некоторые лекарственные препараты также нельзя употреблять перед тем, как сесть за руль. Ряд лекарственных средств запретили для водителей по следующим причинам: 1. Затормаживание нейрофизиологической реакции. 2. Снижение концентрации внимания. 3. Содержание спирта. 4. Вызывают головокружение, галлюцинации, остроту зрения и понижение давления. Если при медицинском осмотре у водителя будет выявлено, что он принимал запрещенные лекарственные средства, ему грозит штраф до 30 тысяч рублей или лишение водительских прав. Список запрещенных лекарств для водителей Лекарственные препараты, которые запрещено принимать водителям: • Нейролептики, которые затормаживают работу ЦН, например, Неулептил, Аминазин или Эглонил. • Все виды антидепрессантов. • Успокаивающие средства, снижающие эмоциональное напряжение и замедляющие реакции: Элениум, Сибазон, Седуксен, Тиоксазин

Кто-то называет вас сутулой. Неприятно, правда? Мы думаем, что сутулость — это лишь вопрос внешности. Но на самом деле это значительно больше, чем эстетика. Сутулость — не только вопрос внешнего вида. Когда мы смотрим на людей, мы бессознательно понимаем, что сутулость ведёт за собой целый ворох проблем: 🔹 защемление нервов, 🔹 нарушение кровообращения, 🔹 нарушение циркуляции лимфы. Руки могут неметь, становиться холодными и синюшными, а на спине могут появляться «мишти» из-за застойной лимфы. Вокруг нас полно сутулых людей, и складывается впечатление, что исправить это невозможно. Я дам вам простое упражнение, которое можно выполнять в любой момент: 🔸 в лифте, 🔸 в очереди в кафе, 🔸 ожидая автобус. Упражнение лёгкое, приятное и даёт мгновенный результат. Никто не заметит, что вы его выполняете. Меня зовут Станислав Черноног. 🔸 Сам сталкивался с сутулостью, 🔸 25 лет я помогаю клиентам справляться с сутулостью как массажист 🔸 более 10 тысяч учеников помогают своим клиентам ис

Продолжаю собирать сокровищницу рекомендаций для улучшения здоровья глаз. В комментариях недавно посоветовали техники доктора Шишонина. Я начала изучать его упражнения, и мне понравилось: доступно, просто и действительно эффективно! Некоторые приемы мгновенный результат дают. Делюсь теперь и с вами небольшой подборкой того, что особенно приглянулось. Для начала - о самом специалисте. Александр Юрьевич - кандидат медицинских наук, автор самой популярной гимнастики для шеи (не только в России, но и во всем мире - более 100 миллионов просмотров на YouTube), мануальный терапевт, врач ЛФК, основатель собственной клиники. Выбор высшего учебного заведения для Александра был понятен еще в детстве. Он пошел по стопам отца-медика и решил получать образование именно в этой сфере. Окончил РНИМУ им.Пирогова, в ординатуре погрузился в клиническую педиатрию и хирургию, защитил кандидатскую диссертацию. А затем заинтересовался вопросами реабилитации после серьезных заболеваний. В 2006 открыл свою клин

Привет, друзья! С вами Сергей Длин. Сегодня поговорим о том, как улучшить зрение без очков и операций, а также о методах улучшения зрения в домашних условиях. 1 упражнение «Фокусировка» Это упражнение поможет вам укрепить глазные мышцы и улучшить зрение в домашних условиях. Встаньте прямо, вытяните правую руку вперед. Сфокусируйтесь на кончике пальца и приближайте его к носу, возвращая обратно. Повторите 10 раз. Можно ли улучшить зрение без операции? С возрастом хрусталик теряет эластичность, что приводит к пресбиопии (возрастной дальнозоркости). Кровеносные сосуды, питающие глаза, сужаются, а долгие часы за гаджетами и чтение при плохом освещении перегружают зрение. Недостаток витаминов также негативно сказывается на состоянии глаз. Но я знаю, как улучшить зрение в домашних условиях. 2 упражнение «Близко-далеко» Вытяните руку перед собой на расстоянии 20 сантиметров. Сфокусируйтесь на пальце, а затем переводите взгляд на дальний объект. Это упражнение помогает тренировать аккомодацию