Как сбросить вес и как его после сброса поддерживать в рамках нормы и при этом чувствует себя полноценным человеком, а именно не страдает от дурного настроения, обусловленного ограничениями в питании, и не срывает его на окружающих. И это не всегда вопрос силы воли . Бывает и так, что заедание стресса приводит к необратимым изменениям в организме, которые назад уже не отыгрываются. Те, кто качается на весовых качелях "похудею к празднику .
И ещё есть люди, которым проблема ожирения веса не близка. Они не понимают, а что тут сложного и восхищающего в постоянном пребывании в нормальном весе, искренне считают, что для этого ничего особенно не требуется, и пугаются от фоток "до" победы над обж