Николай Вас Пестышев

Самая первая и полезная ягода в наших садах- жимолость!

Что с ней сейчас делать и в чем ее польза. Начнем с пользы. ✅Антиоксидантное действие. Жимолость — один из самых богатых источников антиоксидантов среди ягод. В ней содержатся антоцианы, полифенолы, витамин C, флавоноиды, танины, фенольные кислоты и другие соединения. Они нейтрализуют свободные радикалы, замедляют старение, снижают риск развития хронических заболеваний и онкологических патологий.