Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Татьяна Бугаева (Шульга)

Татьяна Бугаева (Шульга)

Последний визит: 18:52
Фотография от Татьяна Бугаева (Шульга)
Gif
Фотография от Татьяна Бугаева (Шульга)
Фотография "Еще одна славная Дубининская  девочка осталась! Очень, очень ласковая и умная. Ей 5 месяцев. Поможем со стерилизацией. "
Фотография от Татьяна Бугаева (Шульга)
Фотография от Татьяна Бугаева (Шульга)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
477006716460

Татьяна Бугаева (Шульга)

27 дек 2025
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Закусочные рулетики без лаваша и тортильи (4 варианта)
Покажу 4 оригинальных варианта приготовления закусочных рулетиков без лаваша или тортильи. Такие рулетики украсят праздничный стол и разнообразят его. Это вкусная и красивая закуска. В качестве основы будут свежие огурцы и яичные блинчики. 1. Закуска с крабовыми палочками (основа огурцы). Первый вариант. Крабовые палочки (200 г) измельчаем в чаше блендера или на крупной терке, как у меня. Добавляем мелко натертый полутвердый сыр (50 г), чеснок (3 зубчика), молотый перец и майонез (2 ст. л.). Хорошо перемешиваем и начинка для закуски готова. Она получается густая и очень вкусная. Чтобы придать закуске интересный вид, длинные огурцы нарезаем ножом на тонкие кружочки, еще можно воспользоваться специальной теркой. Делим огурцы на 3 части. Понадобится один целый огурец и половина от целого огурца. На пищевую пленку или пакет для запекания, как у меня, выкладываем кружочки огурцов (1/3 часть), перекрывая друг друга. Добавляем на огурцы смесь из крабовых палочек (1/3 часть) и равномерно расп
Закусочные рулетики без лаваша и тортильи (4 варианта)
Показать еще
188 комментариев
1.4K раз поделились
12K классов
  • Класс
477006716460

Татьяна Бугаева (Шульга)

18 дек 2025
поделилась публикацией
Советы  для здоровья
Советы для здоровья
Протрузия и грыжа позвоночника: не приговор, а сигнал — пора прислушаться к своему телу
Если вы впервые услышали диагноз «протрузия» или «грыжа межпозвонкового диска», скорее всего, почувствовали тревогу. Слова звучат пугающе, особенно если добавить «позвоночника». Но на самом деле эти состояния — не редкость, и с ними можно и нужно работать. Главное — понять, что происходит, почему это произошло, и какие шаги помогут вернуться к активной, комфортной жизни. Давайте разберёмся без сложной терминологии, без паники и с уважением к вашему телу — ведь оно уже давно пытается вам что-то сказать. Представьте позвоночник как высокую башню из костных «этажей» — позвонков. Чтобы эта башня не треснула от нагрузки и могла гнуться, между этажами лежат амортизаторы — межпозвонковые диски. Каждый диск состоит из двух частей: В молодости диски на 80–90% состоят из воды. Они эластичные, податливые, отлично справляются с нагрузкой — будь то подъём тяжестей, бег или просто длительное сидение. Но со временем, особенно при неблагоприятных условиях, диски начинают терять влагу, истончаться, те
Протрузия и грыжа позвоночника: не приговор, а сигнал — пора прислушаться к своему телу
Показать еще
19 комментариев
777 раз поделились
5.6K классов
  • Класс
477006716460

Татьяна Бугаева (Шульга)

19 ноя 2025
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
Татьяна Бугаева (Шульга)
8 окт
Девочка, 9 месяцев, стерилизованная, небольшая. Очень умная и добрая. Любит детей. Но и в своём доме будет хороший охранник и мышеловка. Для нее сделали теплую будку. Все доставим сами. Только, пожалуйста, заберите. Сейчас она в п. Дубинино, но отвезем в любое место. Т. 89233466507
477006716460

Татьяна Бугаева (Шульга)

1 окт 2025
Поделилась темой
Храм св. Иннокентия еп. Иркутского п. Дубинино
Храм св. Иннокентия еп. Иркутского п. Дубинино

РАСПИСАНИЕ БОГОСЛУЖЕНИЙ НА ОКТЯБРЬ В ХРАМЕ СВТ.

...
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
477006716460

Татьяна Бугаева (Шульга)

27 авг 2025
Поделилась темой
Храм св. Иннокентия еп. Иркутского п. Дубинино
Храм св. Иннокентия еп. Иркутского п. Дубинино

28 августа Успение Пресвятой Богородицы

Дорогие дубининцы! Приглашаем завтра в 8.30 на праздничную службу - Успение Пресвятой Богородицы🙏
1 комментарий
1 раз поделились
4 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

344

  • Раиса Сазыкина (Шуринова)
    Раиса Сазыкина (Шуринова)
    Тула
  • Данил Николаевич
    Данил Николаевич
    г. Шарыпово (Красноярский край)
  • Сергей Некрасов
    Сергей Некрасов
    Новосибирск
  • Галина Куракина
    Галина Куракина
    г. Киселевск (Кемеровская область)
  • Олег Буланкин
    Олег Буланкин
    г. Новокузнецк (Кемеровская область)

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка цветы, собака, возьми хорошее настроение

104

  • Шарыповское благочиние
    Шарыповское благочиние
    3495 подписчиков
  • Культура и люди Шарыпово
    Культура и люди Шарыпово
    11890 подписчиков
  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1531857 подписчиков
  • Это Красноярск!
    Это Красноярск!
    12266 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться