Татьяна Погостина (Емельяненко)
Ломаю стереотипы,веду активный образ жизни.Продвигаю знания о здоровом образе жизни.
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 17:53
Фильтр
🦠 СТРАШНАЯ ПРАВДА О ТОМ, ЧТО ЖИВЕТ ВНУТРИ ВАС
Прямо сейчас, пока вы читаете этот пост, внутри вашего тела разворачивается настоящая война...
В вашем кишечнике живет 39 ТРИЛЛИОНОВ существ. Это больше, чем звезд в нашей галактике. Они захватили ваш организм еще до вашего рождения и будут управлять вами до самой смерти.
🔴 Вот что они делают ПРЯМО СЕЙЧАС:
Контролируют ваше настроение (90% серотонина производится в кишечнике!)
Решают, будете ли вы толстеть или худеть
Влияют на ваш иммунитет
Определяют, чего вам хочется съесть
Могут вызвать депрессию, тревожность и даже влиять на ваши решения
НО САМОЕ СТРАШНОЕ — когда баланс этой армии нарушается, начинается хаос:
❌ "Плохие" бактерии б
Прямо сейчас, пока вы читаете этот пост, внутри вашего тела разворачивается настоящая война...
В вашем кишечнике живет 39 ТРИЛЛИОНОВ существ. Это больше, чем звезд в нашей галактике. Они захватили ваш организм еще до вашего рождения и будут управлять вами до самой смерти.
🔴 Вот что они делают ПРЯМО СЕЙЧАС:
Контролируют ваше настроение (90% серотонина производится в кишечнике!)
Решают, будете ли вы толстеть или худеть
Влияют на ваш иммунитет
Определяют, чего вам хочется съесть
Могут вызвать депрессию, тревожность и даже влиять на ваши решения
НО САМОЕ СТРАШНОЕ — когда баланс этой армии нарушается, начинается хаос:
❌ "Плохие" бактерии б
Твой кишечник — это второй мозг, и он сейчас НЕ В ПОРЯДКЕ"
🧠 ТВОЯ ДЕПРЕССИЯ ЖИВЁТ НЕ В ГОЛОВЕ, А В... ЖИВОТЕ! (Учёные в шоке)
Тревожность? ✅
Плохое настроение без причины? ✅
Проблемы с кожей? ✅
Психолог не помогает? ✅
А ТЫ ПРОВЕРЯЛ КИШЕЧНИК?! 🤯
БОМБА ОТ УЧЁНЫХ:
95% серотонина (гормона счастья) производится В КИШЕЧНИКЕ, а не в мозге!
Плохая микрофлора = нет серотонина = депрессия, тревога, бессонница!
ЕЩЁ ФАКТЫ, ОТ КОТОРЫХ ВЗРЫВАЕТСЯ МОЗГ:
🔥 В кишечнике 100 МИЛЛИОНОВ нейронов (больше, чем в спинном мозге!)
🔥 Кишечник и мозг связаны блуждающим нервом — они общаются 24/7!
🔥 Плохие бактерии выделяют токсины, которые вызывают туман в голове и усталость!
🔥 Антибиотики уб
🧠 ТВОЯ ДЕПРЕССИЯ ЖИВЁТ НЕ В ГОЛОВЕ, А В... ЖИВОТЕ! (Учёные в шоке)
Тревожность? ✅
Плохое настроение без причины? ✅
Проблемы с кожей? ✅
Психолог не помогает? ✅
А ТЫ ПРОВЕРЯЛ КИШЕЧНИК?! 🤯
БОМБА ОТ УЧЁНЫХ:
95% серотонина (гормона счастья) производится В КИШЕЧНИКЕ, а не в мозге!
Плохая микрофлора = нет серотонина = депрессия, тревога, бессонница!
ЕЩЁ ФАКТЫ, ОТ КОТОРЫХ ВЗРЫВАЕТСЯ МОЗГ:
🔥 В кишечнике 100 МИЛЛИОНОВ нейронов (больше, чем в спинном мозге!)
🔥 Кишечник и мозг связаны блуждающим нервом — они общаются 24/7!
🔥 Плохие бактерии выделяют токсины, которые вызывают туман в голове и усталость!
🔥 Антибиотики уб
Марафон «Стильно Стройнеем»
это 14-дневное путешествие к себе, где каждый день — это шаг к легкости:
🍃 День тела: Простые ритуалы очищения и оздоровления от проверенных экспертов (нутрициолог, косметолог). Мы не изнуряем, а наполняем тело энергией.
Партнеры проекта — эксперты из «Сибирского Здоровья» поделятся лучшими практиками и ты сможешь при желании использовать их качественные продукты для поддержки процесса и улучшения результата.
👗 День стиля: Мои авторские схемы и приемы, как с помощью фасонов, цвета и аксессуаров визуально «снять» 2 размера здесь и сейчас. Ты увидишь результат еще до того, как скажут весы.
❤️ День души: Прямые эфиры с психологом, чтобы докопаться до своей ис
это 14-дневное путешествие к себе, где каждый день — это шаг к легкости:
🍃 День тела: Простые ритуалы очищения и оздоровления от проверенных экспертов (нутрициолог, косметолог). Мы не изнуряем, а наполняем тело энергией.
Партнеры проекта — эксперты из «Сибирского Здоровья» поделятся лучшими практиками и ты сможешь при желании использовать их качественные продукты для поддержки процесса и улучшения результата.
👗 День стиля: Мои авторские схемы и приемы, как с помощью фасонов, цвета и аксессуаров визуально «снять» 2 размера здесь и сейчас. Ты увидишь результат еще до того, как скажут весы.
❤️ День души: Прямые эфиры с психологом, чтобы докопаться до своей ис
УСТАЛИ ОТ ТОГО, ЧТО ЦЕНЫ РАСТУТ, А ПЕНСИЯ ОСТАЕТСЯ ПРЕЖНЕЙ?
Знакомая ситуация? Приходишь в аптеку или магазин - и хватаешься за сердце от ценников.
А ведь нужно себя и семью поддержать витаминами, и внукам что то купить.
У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!
Только до конца января действует уникальная акция от Siberian Wellness, которая поможет не только сэкономить, но и заработать!
Купите нужный продукт на 50 баллов и более - получите кэшбэк от 5% до 15% в зависимости от суммы.
Ваши деньги возвращаются к вам !
Пригласи подругу, которая также как и вы купит для своей семьи на 50 баллов необходимый продукт в среднем на 2500р
Вы получите сертификат на 500 рублей за каждого приглашенного.
Пр
Знакомая ситуация? Приходишь в аптеку или магазин - и хватаешься за сердце от ценников.
А ведь нужно себя и семью поддержать витаминами, и внукам что то купить.
У МЕНЯ ДЛЯ ВАС ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!
Только до конца января действует уникальная акция от Siberian Wellness, которая поможет не только сэкономить, но и заработать!
Купите нужный продукт на 50 баллов и более - получите кэшбэк от 5% до 15% в зависимости от суммы.
Ваши деньги возвращаются к вам !
Пригласи подругу, которая также как и вы купит для своей семьи на 50 баллов необходимый продукт в среднем на 2500р
Вы получите сертификат на 500 рублей за каждого приглашенного.
Пр
Чтобы не случилось, какие бы люди вам не встретились, и как бы больно они вам не делали- никогда не становитесь хуже, чем вы есть на самом деле.
Находите новые причины двигаться вперед.
Находите в себе желание жить и улыбаться.
Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное.
Дорожите теми, кто вас поддерживает.
Двигайтесь, Вдохновляйтесь, cмейтесь
Сохраняйте свет в глазах. Оставайтесь живыми.
Оставайтесь собой.
Находите новые причины двигаться вперед.
Находите в себе желание жить и улыбаться.
Общайтесь с людьми, не бойтесь новых знакомств, пробуйте необычное, интересное.
Дорожите теми, кто вас поддерживает.
Двигайтесь, Вдохновляйтесь, cмейтесь
Сохраняйте свет в глазах. Оставайтесь живыми.
Оставайтесь собой.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
378
- Инна Беляева (Серёгина)Луганск
- Михаил ГорскинИваново
- Галина ЛунинаРодаково
59
- ТАНЦЫ СПОРТ НОРМА ЖИЗНИ3674 подписчика
- Большое сердце23975 подписчиков
- Так Просто3956458 подписчиков
- Осторожно, новости!27571 подписчик
- Я ♡ КИНО13614 подписчиков