Наталья Хахалина (Назарова)

Попробуйте хотя бы раз приготовить салат "Теона", который сводит всех с ума своим вкусом! Что может быть лучше, чем удивить гостей или побаловать семью необычным и вкусным салатом? Одним из таких блюд, которое просто не оставит равнодушным никого, является салат "Теона". Этот салат в свою очередь уже завоевал множество поклонников, а его яркий, насыщенный вкус не оставляет шансов быть забытым. Он станет не просто украшением стола, но и настоящим открытием для ваших вкусовых рецепторов! Преимущества этого салата в том, что для его приготовления нужны совсем простые и доступные ингредиенты, а результат превосходит все ожидания. Он прекрасно подойдёт как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, особенно когда хочется, что-то лёгкое и свежее. В этой статье расскажем, как приготовить "Теону" и поделимся небольшими секретами, чтобы салат получился действительно вкусным и ароматным. Ингредиенты: Для начала подготовим все ингредиенты. Это важный этап, так как от того, как им

Ключевым преимуществом советского общепита была простота и доступность ингредиентов, которые в сочетании давали прекрасный вкус. Когда хочется простой и понятной пищи, с ностальгией вспоминаются блюда из советских столовых. Этот салат из свежей капусты — как раз из таких. В народе раньше говорили: "Здоровье не запустим — будем есть капусту". Народную мудрость подтверждает и диетолог Михаил Гинзбург. По словам эксперта, она обладает антираковыми свойствами, улучшает пищеварение и оказывает противовирусное действие. А благодаря наличию антиоксидантов и витаминов, капуста очень полезна для людей после 50 лет. Однако не стоит забывать, что переедать продукт нежелательно. Токсиколог Михаил Кутушов назвал оптимальную суточную норму капусты для взрослых людей — до 300 г в сутки. А для пожилых этот показатель в три раза ниже — до 100 г в день. Также эксперт перечислил, кому этот овощ противопоказан. Отказаться от капусты или есть ее с осторожностью стоит людям: Но если у вас нет противопоказан