Марат Бикмуллин

Ферритин — это белок, который отвечает за запасы железа в организме. Он хранит железо и высвобождает его по мере необходимости, обеспечивая нормальное функционирование клеток и тканей. Низкий уровень ферритина — тревожный сигнал, который может указывать на дефицит железа, даже если общий анализ крови на гемоглобин показывает норму. Почему это важно и как распознать проблему — разберём подробно. Ферритин — основной показатель запасов железа в организме. Железо необходимо для производства гемоглобина — белка, который переносит кислород от лёгких к тканям. При дефиците железа организм начинает использовать свои запасы, которые и отражаются в уровне ферритина. Если ферритин падает ниже нормы (референсные значения 10-120 нг/мл, оптимально — 70-90), это значит, что запасы железа истощаются. Низкий ферритин проявляется множеством симптомов, которые часто списывают на усталость или стресс. Вот основные из них: - Выпадение волос и ломкость ногтей — из-за недостатка железа клетки кож