Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 ноя 2025
Фильтр
Качаю пресс дома, особо не стараюсь, делаю четыре подхода по 25 каждый день, но пресс у меня плохо видно зимой так как бываю на массе , но сейчас что-то вроде видно за жиром 🤣🤣🤣 احسن تمرين لعضلات البطن هو التمرين اليومي البيتي ، اربع دخلات كل دخلة ب خمسة و عشرين حركة ، شتاءا العضلات مغطية بالشحوم و بالصيف احاول تنزيل الوزن 🤣🤣🤣 #العراق #بغداد #тыва #кызыл #фитнес #москва #fitness
04:38
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
50
- Владимир СимчитКызыл
- Олег КананыхинМинусинск (Минусинский район)
- Александр МедведевАбакан
- Наша домашняя кухняг. Черногорск (Хакасия Республика)