Галина Косогорская(Прошкина)

Ноги мёрзли даже в носках и тапках. Врач назвал причину — я не ожидала. Решение за 3 недели! Помню, как сидела дома в трёх парах носков, закутанная в плед, а ноги всё равно были ледяными. За окном +20, батареи горячие, а я мёрзну как зимой на морозе. Думала, это нормально для моих 64 лет. Мол, кровообращение не то, возраст берёт своё. Терпела, пока не дошло до судорог по ночам и онемения пальцев. Пошла к врачу. И то, что он мне рассказал, перевернуло всё моё понимание проблемы. «Ваши ноги мёрзнут не от возраста, — сказал доктор, глядя на результаты анализов. — У вас классическая картина нарушения микроциркуляции. И если не заняться этим сейчас, через год-два будут серьёзные проблемы». Я опешила. Какая микроциркуляция? Я же не больная! Оказалось, после 60 лет у 70% людей сосуды в ногах работают вполовину хуже, чем в молодости. И это не просто дискомфорт — это первый звонок. Вот что происходит: Мелкие сосуды (капилляры) сужаются — кровь не доходит до пальцев ног, стоп. Они мёрзнут, неме