Вера Я

Хруст в суставах — явление, с которым сталкивался почти каждый. Многие считают его безобидным, но он может быть первым сигналом артроза, хронического заболевания, разрушающего хрящи и вызывающего боль, скованность и потерю подвижности. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), артрозом страдают около 528 миллионов человек по всему миру, а в России, согласно статистике Минздрава, около 15% населения имеют признаки этого заболевания, причем чаще всего оно поражает коленные, тазобедренные и плечевые суставы. Артроз нередко начинается незаметно, и хруст в суставах может быть ранним симптомом, который нельзя игнорировать. Раннее распознавание признаков артроза позволяет замедлить его прогрессирование и сохранить качество жизни. Эта статья расскажет, почему суставы хрустят, как это связано с артрозом, какие симптомы должны насторожить и как защитить суставы без операции. Если вы ищете информацию по запросам «хруст в суставах», «ранние признаки артроза», «лечение артроза без лека

Пирог под названием «Сумасшедший». Этот пирог у меня записан в моей кулинарной книге еще со школьных времен, и периодически меня выручает, например, когда дома нет сладкого, в магазин идти не охота, а нужно что-то приготовить к чаю, и непросто что-то, а что-то очень вкусное. Рецепт: на 2 порции: мука – 400 гр. (3 ст.) сахар – 400 гр. (2 ст.) соль -1/3 ч. л. сода -1 ч. л. какао порошок -50 г р (1/2 ст.) молоко – 450 мл (2 ст.) или вода масло растительное -150 мл (3/4 ст.) уксус 9% -2 ст. л. ванильный сахар -1 пачка СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Пирог готовлю сразу на 2 порции, так как он быстро съедается, так же под видео напишу рецепт в стаканах, как Вы любите. Итак, отмерим 400 грамм сахара, добавим 1 пачку ванильного сахара. Отмерим 400 грамм муки, добавим 1 ч. л. соды, добавим 50 грамм какао порошка, просеем к сахару. Вливаем 450 мл молока, если нет молока можно влить воду комнатной температуры, у меня сегодня как раз на воде, можно добавить сок, вливаем 150 мл растительного масла, перемешив

Наши суставы – это удивительные механизмы, которые позволяют нам двигаться, сгибаться, ходить и выполнять бесчисленное множество ежедневных действий. Однако со временем, из-за возраста, травм, неправильного образа жизни или различных заболеваний, суставы могут начать болеть, воспаляться и терять свою подвижность. Это приносит человеку огромный дискомфорт, снижает качество жизни и мешает заниматься привычными делами. Когда возникают проблемы с суставами, современная медицина предлагает целый арсенал лекарственных средств. Врачи используют различные группы препаратов, каждая из которых имеет свой уникальный механизм действия, предназначена для определенных состояний и, конечно, обладает своими плюсами и минусами. Очень важно понимать, что нет универсального "чудо-лекарства", и подбор терапии всегда должен осуществляться опытным специалистом, исходя из индивидуальных особенностей пациента, диагноза и стадии заболевания. Самолечение в вопросах здоровья суставов может быть не только бесполе

Бомбический Домашний ТОРТ, не нуждается в пропитке! С каждым разом я влюбляюсь в него все больше. Готовится быстро и всегда получается со 100 результатом. Крем можно брать любой на Ваш вкус, я сегодня предлагаю вкусный масляный крем со сгущенным молоком. Рецепт: Мука -350гр. Сахар -200гр. Какао порошок -5ст.л. (60гр) Разрыхлитель -10гр. Сода -1/2ч.л. Уксус яблочный -1ч.л. Ванилин – по вкусу Яйцо -2шт. Молоко -200мл. Растительное масло -100мл. Кипяток -200мл. Для масляного крема со сгущенным молоком: сливочное масло -150гр. Сгущённое молоко -230 мл. Для глазури: Шоколад -100гр. Молоко или сливки -30-50мл. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Для начала смешаем все сухие ингредиенты. В миску отмерим 350 грамм муки, добавляем какао порошок 5ст.л. или 60 грамм. Просеем в миску, добавляем 1 пачку разрыхлителя, кладем 200 грамм сахара, ванилин и немного соли. Отставим в сторонку. В миску разбиваем 2 яйца, вливаем 100 мл растительного масла, вливаем 200 мл. молока, все перемешиваем венчиком или миксером