
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Запрещаю себе и родным уже 30 лет: кардиохирург Акчурин рассказал как жить дольше
Главный враг – не холестерин В жизни порой удивительно просто что-то изменить, а результат кажется волшебством. Так случилось и с тем, что рассказывал кардиохирург с четырьмя десятками лет опыта – Ренат Акчурин. Он однажды сказал: «Если бы все делали три вещи, которые я НЕ делаю, 90% операций на сердце стали бы ненужными». И знаете, первые секунды я просто не поверила. В голове тут же возникла картинка из вечного потока рекомендаций: дорогие тренажёры, сложные диеты, бесконечные анализы. А оказывается, всё намного проще. Три привычки – и всё. Три привычки, о которых мы даже не задумываемся. Личный опыт Акчурина: «Мои правила на каждый день» Ренат Сулейманович в свои 72 легко проходил десять километров пешком, а его сосуды, как отмечают коллеги, «как у сорокалетнего». Лёгкость его движений по лестнице поражает: ни отдышки, ни хватаний за сердце. А ведь многие мои знакомые, моложе на два десятка лет, уже считают лифт обязательным спутником жизни. «Возраст – это когда хочется, но уже не м
Показать еще
956 комментариев
2.6K раз поделились
23K классов
- Класс
Поделилась видео
02:42
23 комментария
22 раза поделились
224 класса
- Класс
Поделилась видео
- Класс
Поделилась темой
14 комментариев
39 раз поделились
917 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
231
- Александр Емельяновпгт. Залегощь (Залегощенский район)
- Надежда Картоеваг. Бор (Борский район)
- Екатерина цукановаКурск
- НАТАЛЬЯ НАБИУЛЛИНАКурск
27
- Готовим с Ириной Хлебниковой42529 подписчиков
- КИРГИЗСКАЯ ССР26036 подписчиков
- Ирландское кружево Анастасии Хмель59456 подписчиков
- Первый по Курску90862 подписчика
- Белгород и Белгородский Край (БК)74666 подписчиков

