Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 11:40
Фильтр
☕ Какой кофе самый полезный? — ответ ученых 🔬
✅ Самый полезный — фильтрованный кофе (через бумажный фильтр)
Он помогает защитить ❤️ сердце и сосуды.
⚠️ Почему это важно:
Нефильтрованный кофе (по-турецки, во френч-прессе) содержит вещества, которые могут повышать «плохой» холестерин.
🌿 Польза кофе при умеренном употреблении:
✨ снижает риск болезней сердца
✨ может уменьшать риск диабета 2 типа
✨ поддерживает работу мозга
✨ богат антиоксидантами
☕ Сколько можно?
Оптимально — 3–4 чашки в день.
👉 Вывод: если пьёте кофе каждый день и думаете о здоровье — выбирайте фильтр-кофе 💛
#кофе
✅ Самый полезный — фильтрованный кофе (через бумажный фильтр)
Он помогает защитить ❤️ сердце и сосуды.
⚠️ Почему это важно:
Нефильтрованный кофе (по-турецки, во френч-прессе) содержит вещества, которые могут повышать «плохой» холестерин.
🌿 Польза кофе при умеренном употреблении:
✨ снижает риск болезней сердца
✨ может уменьшать риск диабета 2 типа
✨ поддерживает работу мозга
✨ богат антиоксидантами
☕ Сколько можно?
Оптимально — 3–4 чашки в день.
👉 Вывод: если пьёте кофе каждый день и думаете о здоровье — выбирайте фильтр-кофе 💛
#кофе
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
251
- MixMarkt KaufbeurenКауфбойрен
- Wilhelm GlasКауфбойрен
- Альбина РахматиМосква
905
- Самые вкусные блюда43183 подписчика
- ❀ Рецепты Самых Вкусных блюд для Вас! ❀794947 подписчиков
- Готовим дома. Вкусная еда с любовью!1211107 подписчиков
- ЧИТАЙ, ЗАПИСЫВАЙ. ДЕЛАЙ.229949 подписчиков
- Лучшие рецепты, полезные советы,21708 подписчиков