Лидия Гребенюк (Кожухарь)

Нежное и ароматное блюдо для сытного ужина Этот рецепт — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет быстро и без лишних хлопот приготовить вкусный, сочный и по-домашнему уютный ужин. Нежное куриное мясо, нежные кабачки и сладкий горошек в сливочном соусе создают идеальную гармонию вкуса и текстуры. Блюдо готовится в одной сковороде, что экономит и время, и усилия. Время приготовления: 30-35 минут Количество порций:3-4 Ингредиенты · Куриное филе (или бедрышки) — 500 г · Кабачок (молодой) — 1 большой или 2 средних (около 400 г) · Лук репчатый — 1 шт. · Зелёный горошек (замороженный) — 150 г · Сливки (20-33%) — 200 мл · Чеснок — 2 зубчика · Растительное масло — для жарки · Соль — по вкусу · Чёрный молотый перец — по вкусу · Паприка молотая — 1 ч.л. (по желанию, для цвета и аромата) · Свежая зелень (укроп, петрушка) — для подачи --- Пошаговый рецепт приготовления Шаг 1: Подготовить ингредиенты 1. Курицу промойте, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте небольшими кусочками

Заливной пирог с капустой "Проще не бывает": потребуется время для нарезки капусты и замеса теста, остальное сделает духовка. Пирог получается мягкий, нежный, сочный и очень и очень Вкусный! Готовиться быстро и совсем не сложно. Взбить тесто можно даже вилкой. Единственный минус - моментально разлетается, уж очень вкусный получается. Рецепт: форма диаметр - 22 см Для теста: Сметана – 200гр. Яйцо – 3шт. Мука – 100 гр. Разрыхлитель – 1ч.л. Соль – 1/3ч.л. Для начинки: Капуста свежая– 500гр. лук - 1шт Колбаса ( или ветчина) – 50гр Сливочное масло – 50гр. Соль – 1/3ч.л. Перец – по вкусу Семена Кунжута – 1/2ч.л СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Капусту мелко нашинкуем, лук порежем тонкими полукольцами. В миску к капусте добавляем лук, соль, перец, перемешиваем. Колбасу или ветчину мелко порежем. Начинка готова. В миску разбиваем 3 яйца, добавляем соль, сметану, перемешиваем до однородности массы. В муку добавим разрыхлитель и просеем. Добавим к подготовленной яичной массе получившуюся сухую смесь, замеши

В этом рецепте не используются сахар и подсластители, поэтому смузи прекрасно подойдет и детям, и взрослым, и для тех, кто следит за фигурой. Смузи богато витаминами, минералами, а также омега 3 жирами! Ингредиенты: Яблоко - 1 шт Морковь - 1 шт Апельсин - 2 шт Семена льна - 1 ст.л Приготовление: Приятного аппетита! Поддержать автора канала ПСБ 5547598360589875 Мои тренировки на Youtube https://www.youtube.com/@Alenafit-xk7nc Мои тренировки на Rutube https://rutube.ru/channel/34261965

Десерт на все времена! Готовить несложно, а получается очень вкусно и из доступных продуктов. КБЖУ на 100 гр: 173/14.1/5.2/17.4 Ингредиенты: Для теста: Для начинки: 1. Сначала приготовила тесто. Смешала творог, яйцо, разрыхлитель и подсластитель. Затем постепенно добавила муку и замесила тесто. Убрала в холодильник на время, пока готовила начинку. 2. Для начинки смешала творог, один яичный белок и подсластитель, ванилин по желанию. Визуально разделила начинку на шесть частей, столько сочней у меня получилось 3. Тесто разделила на 6 частей, из каждой сделала руками кружок и пальцами размяла в лепешку, на одну половину положила начинку, второй аккуратно прикрыла, прижимать не надо. 4. Все сочни выложила в форму и смазала желтком. Выпекать при 180 градусах 30-35 минут, смотрите по своей духовке.