светлана старченко
Индивидуальный план питания, закрытый чат с поддержкой, марафоны стройности,группа поддержки! т. 89069211818
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 19:52
Фильтр
Он весил 116 кг и чувствовал, что жизнь проходит мимо. А сегодня — на 38 кг легче и снова в строю.
Знакомьтесь, Павел, 40 лет. Его история — про то, как отчаяние превратить в силу.
«Когда я весил 116 кг, мне казалось, что жизнь идёт мимо. Просыпался уставшим, ложился — выжатым. Мир был серым, а собственное тело — клеткой, где даже завязать шнурки было испытанием.
Однажды я осознал: либо меняюсь, либо болото затянет окончательно.
Я начал с того, что смог контролировать — с питания. Выстроил рацион, добавил продукты Herbalife для баланса, насыщения и энергии. Первые дни давались нелегко, но уже через пару недель почувствовал: я двигаюсь в правильном направлении.
Результат? За 6 месяцев —
Знакомьтесь, Павел, 40 лет. Его история — про то, как отчаяние превратить в силу.
«Когда я весил 116 кг, мне казалось, что жизнь идёт мимо. Просыпался уставшим, ложился — выжатым. Мир был серым, а собственное тело — клеткой, где даже завязать шнурки было испытанием.
Однажды я осознал: либо меняюсь, либо болото затянет окончательно.
Я начал с того, что смог контролировать — с питания. Выстроил рацион, добавил продукты Herbalife для баланса, насыщения и энергии. Первые дни давались нелегко, но уже через пару недель почувствовал: я двигаюсь в правильном направлении.
Результат? За 6 месяцев —
Застряли на остановке, пока мир мчится вперёд?
Знакомо ли вам чувство, когда кажется, что мир ушел вперед, а вы остались на прежней остановке? Вы смотрите, как все меняется, и ловите себя на мысли: «А успеваю ли я?»
«Слишком поздно», «Сложно», «Рискованно» — эти слова годами стоят стеной между вами и будущим. Как практик, я точно знаю: главный барьер — не в навыках, а в моменте решения. В том самом шаге, который превращает мысль «хочу перемен» в действие.
А что, если ваша новая остановка — профессия, которая будет нужна всегда?
Профессия, которая даёт не только доход, но и чувство смысла. Профессия консультанта по сбалансированному питанию.
Февраль — это не просто месяц. Это энергия ново
Знакомо ли вам чувство, когда кажется, что мир ушел вперед, а вы остались на прежней остановке? Вы смотрите, как все меняется, и ловите себя на мысли: «А успеваю ли я?»
«Слишком поздно», «Сложно», «Рискованно» — эти слова годами стоят стеной между вами и будущим. Как практик, я точно знаю: главный барьер — не в навыках, а в моменте решения. В том самом шаге, который превращает мысль «хочу перемен» в действие.
А что, если ваша новая остановка — профессия, которая будет нужна всегда?
Профессия, которая даёт не только доход, но и чувство смысла. Профессия консультанта по сбалансированному питанию.
Февраль — это не просто месяц. Это энергия ново
Она сдалась.
...00:13
«Сбросила 20 кг после 50. Это не про весы, а про жизнь, которую я вернула себе.»
Меня зовут Светлана, мне 53.
Эту фотографию «до» я долго скрывала даже от себя. 20 лет я ходила по замкнутому кругу: диеты, срывы, отчаяние и цифры на весах, которые будто смеялись надо мной.
Я устала просыпаться с тяжестью в теле и мыслях. Устала, что болят ноги, не давая сделать лишний шаг. Устала от этой бесконечной качели.
А теперь расскажу, что стало ПОСЛЕ тех самых -20 кг:
🏃♀️ Ноги перестали болеть. Я теперь не «отбываю» дорогу до дома, а иду — легко и быстро.
☀️ Утро — мой любимый time. Я просыпаюсь с удовольствием, а не через силу. Внутри столько энергии, что хочется сразу что-то делать, творить, ж
Меня зовут Светлана, мне 53.
Эту фотографию «до» я долго скрывала даже от себя. 20 лет я ходила по замкнутому кругу: диеты, срывы, отчаяние и цифры на весах, которые будто смеялись надо мной.
Я устала просыпаться с тяжестью в теле и мыслях. Устала, что болят ноги, не давая сделать лишний шаг. Устала от этой бесконечной качели.
А теперь расскажу, что стало ПОСЛЕ тех самых -20 кг:
🏃♀️ Ноги перестали болеть. Я теперь не «отбываю» дорогу до дома, а иду — легко и быстро.
☀️ Утро — мой любимый time. Я просыпаюсь с удовольствием, а не через силу. Внутри столько энергии, что хочется сразу что-то делать, творить, ж
Эй, девчата и ребята! Слушайте сюда! 🚀
Знаете, какой навык сейчас на вес золота в мире wellness? Это не просто мода — это настоящий суперсила.
Речь о профессии консультанта по питанию.
И давайте сразу расставим точки над i: это НЕ про скучные диеты и нудные нотации про брокколи. Это про экспертизу, реальную помощь и крутые трансформации. Вы меняете не просто рацион — вы меняете жизни.
Именно для таких перемен мы зажигаем новую «Группу Роста» — твое личное пространство для старта карьеры, от которой горят глаза.
Тебе точно сюда, если ты:
💥 Устал(а) от офисных стен и мечтаешь работать на себя из любой точки мира, помогая другим по-настоящему.
💥 Прошла свой путь к ЗОЖ и хочешь преврати
Знаете, какой навык сейчас на вес золота в мире wellness? Это не просто мода — это настоящий суперсила.
Речь о профессии консультанта по питанию.
И давайте сразу расставим точки над i: это НЕ про скучные диеты и нудные нотации про брокколи. Это про экспертизу, реальную помощь и крутые трансформации. Вы меняете не просто рацион — вы меняете жизни.
Именно для таких перемен мы зажигаем новую «Группу Роста» — твое личное пространство для старта карьеры, от которой горят глаза.
Тебе точно сюда, если ты:
💥 Устал(а) от офисных стен и мечтаешь работать на себя из любой точки мира, помогая другим по-настоящему.
💥 Прошла свой путь к ЗОЖ и хочешь преврати
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1909
- Татьяна Клеймёновас. Троицкое (Троицкий район)
- 🎀Светлана Ермакова (Осадчук)🎀г. Новокузнецк (Кемеровская область)
36
- Секреты Долголетия и Стройности6 подписчиков
- Типичный Междуреченск Мыски Новости 🅥20996 подписчиков
- Ключ к стройности!4 подписчика
- Энергия Жизни: легкое тело, модный образ💃28 подписчиков
- Магазин женской одежды "Дамский каприз"96 подписчиков