Левая колонка
Последний визит: вчера 22:30
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась заметкой
Поделилась темой
Чем же полезны бананы или 20 причины полюбить их
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основн
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту