Надежда Мясоедова - Макагонова

Болит рука и лопатка, немеют пальцы рук и отекает кисть

Боль в области лопатки, по передней и задней поверхности руки, а также боль, онемение, или покалывание в кисти с развитием отёка и тугоподвижности пальцев может возникать из триггерных точек лестничных мышц. В видео ниже вы найдёте: • подробный разбор мест расположения триггерных точек лестничных мышц и зон отражённой боли; • простые тесты для определения поражения лестничных мышц; • упражнения для самостоятельного избавления от боли; • полезные рекомендации по предотвращению возникновения дискомфорта.