Левая колонка

Сергей Устинов

Последний визит: 17 янв

Фильтр

Заметки Увлечения

Сергей Устинов

4 июн 2022

Поучаствовал в кроссе Тесевский лес в городе Можайск на 5 км. Старт дался более менее хорошо, но сбивался несколько раз с маршрута, бежал в лидерах, а в результате прибежал 4м. Маленькая оплошность, и ты уже теряешь шанс на победу. Пробежал еще лишние 1,2км. Что есть, то имеем. Так кросс был хорош, немного грязноват местами, поскольку не весь лес чист тропами. Будем стараться как то деьать это намного лучше. И посещение еще одного города в личной копилке спортивных путешествий
#спорт #зож #мотивация #кросс #можайск #мосвква #трейл #бег #running #run #тесевскийлес
https://www.instagram.com/p/CeY_Xo3Dx0f/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Сергей Устинов

12 мая 2022

Сегодня побывал в дипломатической академии @dipacademymid на мероприятии школы МИБ (международной информационной безопасности), в котором был референт департамента обеспечения кибербезопасности Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций @mintsifry Хубаев Алан. Обсуждалась тема международного сотрудничества в сфере информационной безопасности.
#академия #лекция #обсуждение #министерство #дипакадемия #дипломатия
https://www.instagram.com/p/Cdd3nlJLIBa/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Сергей Устинов

19 мар 2022

Принял участие в роли волонтера в гонке с препятствиями @oz_ocr_race в городе Звенигороде. Находился на препятствии с горой шин и горке 3метра.
С каждым разом набирается опыт по контролю прохождения трассы. Интересное событие и новшество!
#спорт #зож #мотивация #волонтерство #волонтер #забегспрепятствиями #забег #бег #звенигород
https://www.instagram.com/p/CbSoxeaKoRC/?utm_medium=share_sheet

Сергей Устинов

23 фев 2022

Сегодня написал конкурсный онлайн диктант по немецкому языку Tolles Diktat. Надо было написать текст, продиктованный диктором на немецком и отправить его на конкурс. Будем ждать результаты, а пока за участие сертификат.
#deutsch #sprache #diktat #конкурс #диктант #немецкийязык #активность #зож #мотивация #язык #иностранныйязык #fremdsprache