Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 янв
Фильтр
90-дневная диета раздельного питания. Минус 25 кг за 3 месяца
Авторы нашумевшей книги "90-дневная диета раздельного питания" Бреда Хробат и Мойца Поляншек предлагают нам диету, представляющую собой четырехдневный цикл раздельного питания. По их мнению, подобное питание позволит не только "скинуть" до 25 кг за три месяца.
Продолжение на сайте: https://dieta-prosto.ru/b313/Menyu_razdelqnogo_pitaniya_na_diete_v_90_dnej?utm_source=diet&utm_campaign=hudeyka
Авторы нашумевшей книги "90-дневная диета раздельного питания" Бреда Хробат и Мойца Поляншек предлагают нам диету, представляющую собой четырехдневный цикл раздельного питания. По их мнению, подобное питание позволит не только "скинуть" до 25 кг за три месяца.
Продолжение на сайте: https://dieta-prosto.ru/b313/Menyu_razdelqnogo_pitaniya_na_diete_v_90_dnej?utm_source=diet&utm_campaign=hudeyka
15 диетических соусов на все случаи жизни☘🍅🍋🍏
Сохрани себе на стену пригодиться!📌
☘Соус для салата.
Натереть на мелкой тёрке зубчик чеснока, добавить измельчённой зелени (укроп, петрушка) и залить 1% кефиром. Соль добавить по вкусу.
☘Творожно-томатный крем-соус.
Ингредиенты:
мягкий обезжиренный творог
томатная паста
чеснок
100-200 граммовую упаковку мягкого нулевого творога смешиваем с томат-пастой (3-5 чайных ложек), давим по вкусу свежий чеснок (5-7 зубчиков), тщательно мешаем.
☘Аджика.
Ингредиенты:
2 шт. спелых помидора
1 зуб. чеснока,
соль щепотка
Помидоры залить кипятком, для того чтоб с лёгкостью очистить от кожуры.
Разрезать на 4 части каждый помидо
Сохрани себе на стену пригодиться!📌
☘Соус для салата.
Натереть на мелкой тёрке зубчик чеснока, добавить измельчённой зелени (укроп, петрушка) и залить 1% кефиром. Соль добавить по вкусу.
☘Творожно-томатный крем-соус.
Ингредиенты:
мягкий обезжиренный творог
томатная паста
чеснок
100-200 граммовую упаковку мягкого нулевого творога смешиваем с томат-пастой (3-5 чайных ложек), давим по вкусу свежий чеснок (5-7 зубчиков), тщательно мешаем.
☘Аджика.
Ингредиенты:
2 шт. спелых помидора
1 зуб. чеснока,
соль щепотка
Помидоры залить кипятком, для того чтоб с лёгкостью очистить от кожуры.
Разрезать на 4 части каждый помидо
Поделилась видео
10:22
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту