А что будет если бросить коктейли?
Спойлер: ничего плохого
✅ Потомучто - коктейль это просто еда со сниженной калорийностью, где в одной порции всего 200 ккал
🔹️Худеем мы не от волшебных свойств коктейля, а за счёт того, что с помощью него мы потребляем мало калорий. Поэтому нужно принимать коктейль именно ВМЕСТО еды!
🔹️Это гораздо проще того, чтобы сидеть на диете, считать калории, готовить еду на весь день и бегать с контейнерами👌
🔹️И в отличие от любой диеты - с коктейлями ты получаешь все необходимые витамины, минералы, клетчатку, белки и углеводы, и главное - без чувства голода
🔹️Если вы, начав пить EД, урезаете свой рацион на калории, то конечно вы начнёте худеть. А если пер