ЕЛЕНА БАРАБАНЩИКОВА

Я похудею к НГ , чего бы мне это не стоило! Знакомая мысль?

Попытка впихнуть 3 месяца работы ( именно столько надо для -10-15кг) в 2 предновогодние недели— нереально.
Давайте признаем: шансов на -10 кг к 1 января — 0%. А шансов заработать выгорание и разочарование в себе — 100%.
НО!Есть гениальный план Б. Стартуем СЕЙЧАС, без паники, к 14 февраля или 8 марта.
14 февраля:дарим себе тело, которое становится легче на -10 кг.
8 марта:встречаем весну с фигурой, от которой сама природа позеленеет.
Это реалистично,умно и без надрыва. Кто со мной? Ставим "+" в комменты, если выбираете путь мудреца, а не путь хомячка в колесе
#похудейумно #цельквесне #начинаюсегодня

КУДА МОЖЕТ БЫТЬ ЕЩЁ ЛУЧШЕ?

История Леночки : "Меня зовут Елена Мне 35 года, я замужем, у нас двое замечательных детей, дочь Маргарита и сын Руслан. Что у меня было? У меня был небольшой лишний вес, который не очень меня тревожил, но самое главное что меня тревожило - это то, что я была всегда уставшей, утром встала - уже устала, села пообедать - устала, вечером вообще сил нет, а когда родила второго ребёнка - набрала ещё 5 кг и ещё больше начала уставать, ничего не успевала, короче катастрофа, у меня нарушилась работа пищевого тракта, появились сразу несколько неприятных проявлений, испортилась кожа и начались сыпаться волосы… Увидев результат сестры, решилась обра