Оксана )))

Продолжаю, мои дорогие, знакомить вас с цитатами из Библии о семье и семейных отношениях. Буду благодарен за ваше мнение по этому вопросу. Какое из приведенных утверждений сегодня для вас наиболее актуально? Высказать его можно в комментариях к этому посту. «У терпеливого человека много разума, а раздражительный выказывает глупость. Кроткое сердце – жизнь для тела, а зависть – гниль для костей». (Притч.14:29-30) «Кроткий ответ отвращает гнев, а оскорбительное слово возбуждает ярость». (Притч.15:1) «Кроткий язык – древо жизни, но необузданный – сокрушение духа». (Притч.15:4) «Вспыльчивый человек возбуждает раздор, а терпеливый утишает распрю. Путь ленивого – как терновый плетень, а путь праведных – гладкий». (Притч.15:18-19) «Отвергающий наставление не радеет о своей душе; а кто внимает обличению, тот приобретает разум. Страх Господень научает мудрости, и славе предшествует смирение». (Притч.15:32-33) «Не предавайся печали душею твоею и не мучь себя своею мнительность

Сегодня, 24 марта, отмечается Международный день борьбы с депрессией. По каким симптомам можно определить депрессию и как помочь близкому человеку, который столкнулся с этой проблемой? Рассказывает психолог Социального центра SOS благотворительной организации «Детские деревни SOS» в Республике Татарстан Алия Ахтямова. Тревожные симптомы Во время депрессии у человека нарушаются три сферы: эмоциональная, когнитивная и волевая. Если вы замечаете, что у близкого человека снижено настроение, появляется видение себя в негативном свете: «я плохая мама», «я неудачник», «я не справляюсь со своей жизнью» – это могут быть первые симптомы депрессии. В такие моменты есть негативное видение будущего, кажется, что впереди нет ничего хорошего. Возникает апатия и меланхолия. Человек перестает получать удовольствие от вещей, которые раньше приносили ему радость. Кусок тортика, любимый фильм или общение с близкими, всё это больше не приносит удовлетворения. Во время депрессии снижается темп мышления, вни

Представьте, что внутри вас живет самый преданный и трудолюбивый слуга. Он работает, не переставая: днем и ночью, во сне и наяву. Он регулирует ритм вашего сердца, глубину дыхания, температуру кожи, тонус сосудов, процессы пищеварения — миллионы операций в секунду. Он никогда не спрашивает, как вам это нравится. Он просто делает свою работу, идеально и беззвучно. И вот однажды этот слуга, этот безупречный управляющий вашим телом, внезапно объявляет забастовку. Он не ломается. Он бунтует. Он начинает дико, хаотично дергать за рычаги: сердце бьется так, будто хочет вырваться, дыхание перехватывает, мир плывет перед глазами, руки холодеют, а в груди поселяется сжатый, тугой ком тревоги. Вы зовете его к порядку, умоляете, требуете успокоиться. Но он, впервые за всю вашу совместную жизнь, не слушает. Это и есть правда о ВСД. Это не болезнь. Это мятеж. Бунт вашей собственной вегетативной нервной системы против того образа жизни, который вы ведете, против тех мыслей, которые вы думаете, прот