
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Куриные грудки больше не размораживаю, а натираю их на терке и готовлю потрясающе вкусные котлеты
Этот рецепт станет вашим спасением, когда нужно быстро приготовить котлеты, но вы забыли заранее разморозить курицу. Просто натрите замороженную грудку на терке и смешайте с сыром и картофелем. Котлеты получаются очень сочными и нежными. Это действительно очень вкусно! Давайте готовить:
Куриное филе у меня хорошо заморожено. Я достала его из морозилки и натираю на крупной терке. Лук мелко нарезаем и добавляем к грудке. Картофель также натираем на крупной терке. Не забудьте отжать лишнюю жидкость из картофеля. Сыр натираем на крупной терке и добавляем в общую массу. Добавляем яйцо, соль, чеснок и перец по вкусу, затем тщательно перемешиваем.
На сковороде разогреваем растительное масло и добавляем немного сливочного масла.
Формируем котлетки и выкладываем их на сковороду. Обжариваем с обеих сторон под крышкой на среднем огне до готовности. Куриные котлеты с сыром и картофелем можно подать с любимым гарниром или наслаждаться ими самостоятельно с соусом или салатом из свежих овощей.
Ин
Показать еще
132 комментария
1.2K раз поделились
15K классов
- Класс
поделилась публикацией
Проблемы со сном (тяжело уснуть, ранние пробуждения) и как наладить сон без снотворного
Вы ложитесь вовремя, выключаете свет, закрываете глаза… но мозг не выключается. Мысли крутятся, как карусель: работа, долги, дети, завтрашние дела. Вы ворочаетесь, смотрите на часы — уже 2 часа ночи. Наконец засыпаете… и просыпаетесь в 4:30 — свежим, как будто и не спали. И дальше — день на изнеможении, раздражительности и кофе. Если это про вас — знайте: вы не одиноки. Проблемы со сном сегодня испытывают до 30–40% взрослых. И чаще всего причина не в «нервах», а в нарушении биологических ритмов, гормонального фона и образа жизни. Хорошая новость: сон можно восстановить — без снотворных, без зависимости, без страха перед ночью. В этой статье — всё, что нужно знать: почему возникает бессонница, как отличить тип проблемы (трудно заснуть или рано просыпаешься), какие методы действительно работают, и как за 2–4 недели вернуть себе глубокий, восстанавливающий сон. Сон — не роскошь, а фундамент здоровья Многие считают: «Если не выспался — потерплю, главное — дела сделать». Но сон — это не пр
Показать еще
20 комментариев
303 раза поделились
2K классов
- Класс
поделилась публикацией
Какие продукты любит поджелудочная: еда, которая не заставляет страдать
Поджелудочная железа — тихий герой нашего пищеварения. Она почти никогда не напоминает о себе, пока всё в порядке. Но стоит ей дать сбой — и жизнь превращается в череду болей, вздутия, тяжести и ограничений. Многие из нас узнают о её существовании только тогда, когда уже поздно игнорировать сигналы организма. Хорошая новость: поджелудочную можно поддержать. Не лекарствами, не диетами-мучениями, а простыми, доступными продуктами, которые не раздражают, а уважают её работу. В этой статье — не медицинские рекомендации, а практические советы, проверенные временем и здравым смыслом. Почему поджелудочная такая нежная? Поджелудочная железа выполняет две главные функции: вырабатывает ферменты для переваривания пищи и инсулин для регулирования сахара в крови. Когда мы едим жирное, острое, жареное или перегружаем желудок огромными порциями, железа вынуждена работать на износ. Со временем это может привести к воспалению — панкреатиту. Особенно уязвима она у людей с хроническими проблемами ЖКТ, п
Показать еще
61 комментарий
838 раз поделились
5.4K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
287 комментариев
267 раз поделились
1.7K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Валентина Опикунова (Руденко)Охримовка
- Татьяна Савицкаяс. Волчиха (Волчихинский район)
- Галина Скворцова (Устинова)г. Рубцовск (Алтайский край)