Левая колонка

Екатерина Дейкова(Зайцева)

Семейный нутрициолог-диетотерапевт. Помогаю похудеть, восстановиться после болезни/операции, вернуть энергию, избавиться от приливов, запоров, вздутия

Последний визит: 15:45

Фильтр

Заметки Увлечения

Екатерина Дейкова(Зайцева)

27 апр

Счастье — в мелочах и энергии, чтобы ими наслаждаться!

Выходные выдались невероятно насыщенными: двойной переезд, сборка мебели, коробки, дети и внуки рядом — и всё это с утра до вечера на ногах... Именно в такие моменты понимаешь, зачем важно быть здоровой.
Глядя, как растут дети и внуки, остро осознаёшь: годы летят, и многие сверстники после 45–50 сталкиваются с тем, что:

Хроническая усталость стала нормой

Не хватает сил даже на простые радости

В зеркале — усталая версия себя
Честно? Я могла бы быть такой же. Но выбрала другой путь.
Мой секрет прост: строгий водный баланс, режим и грамотно подобранные витамины Siberian Wellness.

Благодаря этому я не стою в сторонке, а бегаю

☀️ Счастье — в мелочах и энергии, чтобы ими наслаждаться! - 990233821834

Екатерина Дейкова(Зайцева)

23 апр

Парфюмерный гардероб — ваша невидимая визитка

Почему аромат — это не просто «приятно пахнет»? Давайте разбираться в искусстве выбора запахов

Вы когда-нибудь замечали, как один вдох меняет настроение? Ароматы умеют это — они делают жизнь ярче, глубже и могут мгновенно «переключить» ваше внутреннее состояние.
Психологи и стилисты всё чаще говорят о парфюмерном гардеробе. Мы же не идём в спортзал в вечернем платье? Вот и с ароматами так же.

Для женщин:
Утро — лёгкие, прозрачные ноты для бодрости.
Деловая встреча — ароматы для уверенности и статуса (кедр, сандал, лёгкий шипр).
Вечер — глубокие, обволакивающие композиции для особого настроения.