Екатерина Дейкова(Зайцева)

Семейный нутрициолог-диетотерапевт. Помогаю похудеть, восстановиться после болезни/операции, вернуть энергию, избавиться от приливов, запоров, вздутия

Последний визит: вчера 19:53

Фильтр

Заметки Увлечения

Екатерина Дейкова(Зайцева)
отмечена в заметке

Екатерина Дейкова(Зайцева)

15 мар

Дорогие мужчины! Поздравляю вас с Днём защитника Отечества!

Пусть этот праздник будет напоминанием о вашей силе, мужестве, достоинстве и умении быть опорой для родных и близких.
От всей души желаю вам крепкого здоровья, уверенности в своих силах, вдохновения для реализации самых смелых идей и настойчивости в достижении любых целей!
Пусть рядом всегда будет поддержка надёжных друзей, любовь семьи, уважение окружающих и ощущение собственной значимости. Пусть новые начинания приносят радость, а каждый день дарит поводы для гордости!
Счастья, удачи, благополучия в доме и мира в душе!
Спасибо вам за вашу решимость, ответственность и добрые поступки — ведь настоящие защитники есть не толь

Екатерина Дейкова(Зайцева)

12 мар

3 ГЛАВНЫХ МИФА О ПОХУДЕНИИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ВАШ ПРОГРЕСС УЖЕ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ

Привет, друзья!

Каждый день в процессе своей работы я сталкиваюсь с одними и теми же фразами:
«Я уже месяц не ем после 6, а вес стоит!»
«Пью жиросжигатель — и ничего…»
«Сижу на интервальном голодании, но опять набрала».

Знакомо? Это не ваша лень или «плохой обмен веществ». Это — сила мифов, которые прочно засели в массовом сознании и крадут вашу мотивацию, время и результат.
Сегодня разбираю эти три самых живучих заблуждения. Готовы к правде? Поехали!

МИФ: «Углеводы после 18:00 превращаются в жир»
ПРАВДА: Ваш организм — не волшебные часы, которые в 18:01 переключаются с режима «сжигание» на режим «за

🚫3 ГЛАВНЫХ МИФА О ПОХУДЕНИИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ВАШ ПРОГРЕСС УЖЕ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ - 989150930058

🚫3 ГЛАВНЫХ МИФА О ПОХУДЕНИИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ВАШ ПРОГРЕСС УЖЕ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ - 989150931338

🚫3 ГЛАВНЫХ МИФА О ПОХУДЕНИИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ВАШ ПРОГРЕСС УЖЕ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ - 989150931594

🚫3 ГЛАВНЫХ МИФА О ПОХУДЕНИИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ВАШ ПРОГРЕСС УЖЕ НЕСКОЛЬКО МЕСЯЦЕВ - 989150931850

Екатерина Дейкова(Зайцева)

10 мар

А вы уже проходили тест FITCHA?

Если нет — возможно, вы до сих пор не знаете, чего на самом деле не хватает вашему организму… кроме хорошего отдыха и чашки ароматного кофе!

FITCHA — это быстрый и удобный онлайн-тест от Siberian Wellness, который буквально за минуту покажет, каких витаминов и минералов вашему организму может не хватать, а на что можно не тратить лишние деньги и силы.
Без сдачи анализов, без врачей и ожидания очереди — просто отвечаете на несколько вопросов о своём питании и образе жизни, и сразу получаете индивидуальные рекомендации: что добавить, чтобы поддерживать энергию, красоту и хорошее самочувствие!
Прохождение теста бесплатное — максимум, что вы получите, это н